نفساني - عرض مشاركة واحدة

16-09-2010, 03:52 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اينار

شوشو حبيبتي

إنتي شبهي في حاجات كتير .. أنا كمان كنت في البداية فاكراه خجل زائد بس أكتشفت إنو مرض .. وإني لازم أتخلص منه ..

ومافي حد من أهلي يستوعب الكلام ده .. غير أخ لي .. حتى كان يحاول يساعدني .. وأختي القريبة من عمري .. كانت تتفهم الأمر بس ما تتكلم في الموضوع ..

في مرة قرأت فيها إن المرض النفسي إذا لم يكن ذهاني ( أو عقلي ) إذن ممكن يتعالج بدون أدوية .. وأتذكر إن المعلومة دي ساعدتني كتييير إني أعتمد على نفسي بدون ماأطالب بالروحه على الدكتور .. وبدأت في القرأة بكل مايتعلق بالرهاب .. وعرفت إن الحل هو المواجهات وتصحيح الأفكار الخاطئة .. والنظرة الإيجابية المستمرة في كل جوانب حياة الفرد ..

الحمدالله إنك بتتحسني .. ده معنااه إنك ماشيه صح .. وطالما بدأتي الطريق .. ح تلافي نفسك مستمرة فيه .. حتى إذا حصلت فترات توقف في النص ..

و في حاجة كمان إنتي شبهي فيها .. الإنسان إللي كان سبب في الرهاب عندي .. كان كمان حد من العيلة .. و زي ماقولتي الحمدالله على كل حال

اهلين حبيبتي رنوش

والله الحمد لله على كل حال
بس حاسة نفسي اليوم انو رجعت 180 درجة للوراء
ما بعرف ليش بس حاسس انو الرهاب صعب شوي وبدو وقت مطول

يا ستي
اه بالنسبة للي سببلك الرهاب
الله يشفيكي ويبعدك عنو لانو كل ماكنت بعيدة عنو بتكوني افضل
انا المشكلة انو ابي الله يصلحة جامد جدا جدا جدا (مو لاني معي رهاب او حساسة عم احكي هيك لا )
الكل بالبيت عم يعاملهم بجفاوة
وكمان الي زاد الوضع سوء تعليقات الناس التافهة (انا بصراحة مستغربة)
لانو الناس واعية وفهمانة بس ليش بتعلق وبتتكلم كلام يجرح مشاعر الناس علشان يضحكو فلان او فلانة ...هاد مو عارفو..
يعني دايما بجلساتى العائلية بشوفهم عم يستهدفوني انا من دون الجميع(لاني هادئة وما برد لحد كلامو وما برفع عيني بحد)لاني هادئة زي ما تقولي استهبلوني
ولما كون بالجلسة بتمنى انو الارض تنفتح وتبلعنى للموقف المحرج عدا عن احمرار الوجه واللهث والارتجاف وما الا ذللك
مع انو والله ما بكون اذيت حد او تعديت على حد بس هيك فيهم هالطبع (ما بعرف اذا الناس متلي او انا الوحيد الله اعلم)
حتى انو صرت احسب حساب (استغفر الله العظيم ما قصدي اهين الشهر الفضيل ولا حاجة)بس بصراحة صرت احسب حساب الجلسات الرمضانية لانو بتجمع هؤلاء الناس
لحتى ما اسمع تعليقات من الكبير والصغير والي لابس بامبرز كمان
بعدها اخدت قرار صارم
اتعزلت عن الناس جميعا واجلت فصل من الجامعة وتقريبا لم اخرج من غرفتى الا في الضرورة
والله اقسم باني لم اخرج من البيت الا للضرورة الطارئة (وغصب عني)مدة ما تقارب 1سنة او 2
وعلى شرط كمان ما كنت اخرج لا بفرح ولا بعزاء
ابقى حبيس غرفتى
حتى انو صرت خاف امشي بالشارع خاف من الناس وخاف من كل حاجة
كنت كمان خائف اتعرض لموقف يحرجنى متلا واتعرض بسببه للاهانة او الكلام الفارغ (مع اني هادئة وصوتى خفيف لما اتكلم يا دوب حد يسمع كيف لو حصلت مشكلة؟؟)كنت دايما اعز شيء عندي غرفتى واقلامي واغراضي ما بسمح لحد انو يشوف غرفتى ولا انو يشوف كتاباتي ولا انو حتى يشوفنى وانا عم اكتب
هاده احدى مشكلاتي من الرهاب
بتمنى ما تتعرضي لمتل هاده المواقف بحياتك لانو بجد مزعجة جدا وجارحة
(انا المشكلة انو كل التعليقات الي اجتنى فاكرها كلمة كلمة )ولما اقعد افكر احاول انسى بس لما اتذكر بحس حالي بدي اتخنق وبحس انى تافهة ولا اساوي شيئا)
تخيلي ..انو نجحت والحمد لله بالثانوية بس بصراخة انا ما اهتميت كتير بيها فلم احصل على معدل كبير الا معدل متوسط 70%
فتلقيت تعليقات من الاقارب جرحتني شيء يقولي انتى فاشلة وحد تاني يقولي انتى والراسب واحد وكتير............................ لا داعي للذكر)
اتمنى ما كون نغصت عليكي;)
اعذريني انا اكيد مللتك بحديثي بس كنت حابب افضفض
اصل انا ما بثق بحد ابدا ( اقصد من اقاربي طبعا)
لا استطيع الا ان اقول الحمد لله واااااااااااااااااااااااااه من النااااااس مفيش حد يفهم اااااااااااااااه

.