المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عمران

أهلاً وسهلاً أخي التنومي...

حليب الإبل مفيد جداً وهو غني بفيتامين ج وبغيره من الفيتامينات,,والدسم الذي يحتويه أخف من لبن البقر,,بالنسبة للتسمين فهو يقوي الجسم والذين يشربونه بشكل مكثف يتميزون بالقوة والنشاط,,أما التسمين فهو ليس خاص بالتسمين لكنه جيد كجزء من نظام غذائي متكامل وبإمكانك شربه كبديل عن حليب البقر,,واهتم بنوعية غذائك بشكل عام بغض النظر عن البحث عن طعام معين يسمن أو ينحف , فالغذاء الصحي كفيل بتعديل كل شيء,,,