نفساني - عرض مشاركة واحدة

24-09-2010, 12:57 AM

انسى كل آلامك واحزانك وكل مايضايقك فى هذه الحياة القصيرة جدا والتى لو فكرنا فيها فعلا بجد لوجدناها لا تستحق كل هذا الالم وكل هذه المعاناة ..
طبعا ..المعاناة خارجة عن ارادتنا بسبب آلام المرض ..وهذه هى بداية الخروج من حالة الكآبة التى نعانى منها ..جميعا ..
يعنى فكّر قليلا مع نفسك فى كيفية العلاج والخروج من الدائرة المغلقة التى تدور فى فلكها وذلك بمحاولة العلاج والبدء فيه باسرع ما يمكن..
ابدأ بالمشكلات التى تستطيع حلها فى الوقت الراهن وحاول ان تغير شيئا للأفضل اذا استطعت ..اما المشكلات العويصة نوعا ما ولا تستطيع حلهاحاليا ،فارميها وراء ظهرك ولا تفكر فيها قدر الامكان ............الى ان تتسير الامور ان شاء الله ......
اما اذا كان ذلك ماضيا مؤلما وحزينا ايا كان ..فانساه كليا ..وذلك لسبب بسيط جدا وهو انك لن تستطيع تغيير ما حدث لأنه قد اصبح ماضى ولم يعد ملكا لك الآن ..وماحدث قد حدث ولن يفيد اويجدى الندم ..ولكن تعلم من الذى حدث كى لا تكرره فى المستقبل مرة اخرى ..
عش حاضرك الذى انت فيه ،وحاول من ان تصنع منه ماضيا سعيدا بعد ذلك
ولا تفكر فى الماضى لأنه قد فات ولا المستقبل لأنه فى علم الغيب ولم يأت بعد ..وسلم امورك كها لله وتوكل عليه سبحانه وتعالى ..ففى النهايه كل شئ بيد الخالق عز وجل ولن تنال اكثر ولا اقل مما كتبه الله لك وقدره عليك فى كل شئ فى الرزق والصحة والمال .....

ولا تنسى..:biggrin: ان تنسى ما يحزنك وتعمل DELETE لكل شئ يضايقك فى حياتك

واستمتع بمالديك من نعم قد انعمها الله تعالى عليك ... واستبشر خيرا وتفاءل بما هوآت ان شاء الله تعالى ..

فالخير كله بيد المولى القدير...

المصدر: نفساني