06-10-2010, 07:48 PM
|
#7
|
|
V I P
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 29588
|
|
تاريخ التسجيل : 01 2010
|
|
أخر زيارة : 18-11-2019 (09:58 PM)
|
|
المشاركات :
5,508 [
+
] |
|
التقييم : 186
|
|
الدولهـ
|
|
الجنس ~
|
|
|
لوني المفضل : Green
|
|
سلام اختي الهمس الصامت بصراحة تعرفي انو تقريب كل اللي عندهم اصابة بالهلع يتشابهون في نفس الاعراض تقريبا ان لم نقل كلها فوقت النوم بترواودك افكار وسواسية و ينفتح هالباب و مايغلق حتى في الاحلام يمكن لين الصبح بتلاقي نفسك ايضا منشغلة في اللي شفتيه بالليل و تفسرين الحلم على حسب حالتك و وساوسك و تفكيرك السلبي و بعدين تدهور حالتك النفسية و تشعرين بالاحباط يمكن طوال اليوم .........
اكيد و نتي عارفة الباقي يمكن
ما تشغلي نفسك حبيبتي حاولي تهمشين الافكار قدر الامكان بانك تشغلي وقت فراغك باي شيء مفيد و لا تنسي الذكر و الاستغفار قبل اي شيء هذا اكثر شيء ممكن يساعدك و يرفع معنوياتك
هذا عن تجربتي
الله يشافينا يا رب
|
|
|
|