نفساني - عرض مشاركة واحدة

06-10-2010, 11:18 PM

لدي امل
انتي تجرحي نفسك فقط لانك ترتاحين؟
مو بسبب افكار قويه تجبرك على جرح نفسك سواء رضيتي ام ابيتي؟
طيب وان قطعتي شريان ومتي ؟؟؟اين ستكون الراحه
انا احيانا لما اجرح نفسي ارتاح واحيانا اتعب اكثر اليوم تعبت اكثرر
احيانا رغبه مني وهذا مو كثير لان غالبا افكاري تجبرني على جرح نفسي
وتهجم كل وحده تطلب مني اجرح بمكان وفكرت بكل الاماكن
بس انك تحرقي نفسك الحرق فيه تشوويه فكري بعد امتتعالجين فكري بالناس الي حواليك
ايش بيقولوا عن جسمك المشوه راح يضعف ثقتك بنفسك
والحياه ماهي كلها ادويه نفسيه
جربي تدمجي العلاج الدوائي مع السلوكي عند اخصائي وتجربي الحريه النفسيه والبرمجه اللغويه
رغم اني احس انها مجرد خداااع للعقل الباطني ووهم يريح وقت ويتعب بعد ماتصحي عالحقيقه
بس عالاقل نرتاح وقت
انا ايضا لي سنواااااات ماعندي قفل بغرفتي واذا ارادوا اهلي معاقبتي اخرجوني منها وقفلوها
وهنا يجي العذاب الحقيقي لاني منعزله واجلس جل وقتي بالغرفه
لكن العزله حقيقتا تتعب اكثر عشان كذا اشغل نفسي عالنت عشان ابتعد عن التفكير
لاتقراي كثير بالمنتديات النفسيه اليوم وانا اقرا لكم حسيتكم انا قبل كم سنه
وانا الحين وانا وانا شكيت من وضغ هذه المشاركات وفتحتوا علي جروح والام
دايم الاطباء ماينصحون بدخول المواقع النفسسيه
فالمريض لما يتنوم بمصحه وبينه مرضى بيتعب اكثر ويكتسب سلوكياتهم
قرات قبل كذا موضوع لوحده كانت تجرب الادويه النفسيه ومن دوا لثاني لمدة سنوات
تقول الحين وقفت عنها وهي صارت جدا مريضه عضويا بسبب الادويه ووصف الاطباء العشوائي
لانعتمد بشكل تام عالادويه
اطول مده اخذت فيها دواء كانت 3شهور وكان الدوا مو قوي مره
حدي باخذ الدوا شهر وبعدها يقلبوا علي اهلي بالرفض ويزودوا تعبي اضعااااااااااب
جربت الادويه الذهانيه النفسيه العصبيه ..........
لككن الان ماقدر اخذ اي دوا لاني اصبت بمرض مزمن بالدم يمنع فيه اخذ الادويه النفسيه
واخذت دوا من ورا اهلي وطنشت المرض فلاحضت اعراضه تزيد بوقت اخذ الدوا فوقفته ><...!
بجد ماعرف كيف بيكون حالي !!
وزمان اخذت دوا ذهاني وبعد 10ايام من اخذه فقدت عقلي وذاكرتي والى الان اهلي يعلقوا
على مافعلته وقتها وكيف كنت اتصرف ويسخروا مني ومستحيل يرجعوا لاخذي لطبيب
فزي مايقولوا الي يدخل المصحه عاقل يخرج منها مجنون!!
لدي امل
استمري عالعلاج لاتتوقفي ولاتضعفي واضيفي له العلاج السلوكي بنفس الوقت والاسترخاء جدا مفيد
استمري كم شهر المده المقررره ان مانفع وقفيه ممكن يخفف عنك ويجعلك افضل
حاولي تشغلي بالك باشياء بعيده عن همومك ونفسيتك
اذا عندك هوايات مارسيها شاركي بنوادي لها اذا عندك دراسه ادرسي
اذا تحبي الافلام مثلا شاهدي الافلام ولاتجلسي وحدك حتى لاتتجمع علينا الشياطين وتزيد متاعبنا
وشوفي الاخوان هنا ينصحوا بالحجامه خلينا نجربها منها انهم ياذوننا بالجرح
ومنها اننا نرتاح انا كلمت امي عن الموضوع رغم اني قلت بسبب تعبي الجسدي و النفسي
فمو فاضيه اسمع تجريحات وكلام مؤلم منهم ...

مريت وتخبطت وجربت كلا الامراض وهم السبب والشئ المؤلم ان تجدهم عايشين بوهم
بانهم معيشينك افضل عيشه ومدللينك كثير ! بالواقع انا لااريد منهم شيئا فابتعادهم عني
سيشكل
راحـــــــه
الاحظ الناس الي عندها اكتئاب عايشه من سنوات على اكتئابها الي عندها رهاب ايضا
من دون تطورات وتكدس امراااض ربما لانهم ياخذوا ادويه ماعرف؟هل الادويه تقي من تطورات المرض
حقيقتا انا ماحب اضل طول حياتي اخذ ادويه
دائم ادعمي نفسك بكلمات انا قويه انا قويه انا قويه واسالي نفسك كثير ليه يائسه من الدنيا
وتذكري المستقبل وكيف بتخسري كل شئ ان عرفوا الناس بتعبك النفسي
خليك اقوى مع الدنيا كوني مع تحدي معها من ينتصر ويبتسم بالنهايه انا ولا هي ؟!!
كل ماحسيت بضيق اقراي سورة يس وسورة الشرح
وان بدات افكار الجرح اقراي سورة الناس
فحقيقتا الجرح مايريح وانما هو الوسواس يخدعنا ويقول بترتاحوا
ممكن نرتاح بخروج الدم صحيح اذا ليه مانروح ونعمل حجامه!؟

انا عارفه ان طلب اهلك لك بزيارة طبيب نفسي مؤلم
لكن افضل من ان تتعبي اكثر ووقتها تتمنى حبة دوا
حتى لو ماكانت تنفع تتمني دكتور تحكي له ومايرضوا
اعيدي التفكير بالمضووع والافضل تستخيري فماخاب من استشار