المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نفس مطمئنه

انا استخدمت الدواء لمدة شهر وتوقفت منه
قريت مره ان مثل هذي الادويه تمنع المريض التمتع بلذة الانتصار والتغلب على نفسه ومخاوفه
اعجبتني حيل هالكلمه
وقتها صممت اتغلب على الشي هذا
في البدايه كنت اسميه قلق
بعد تبحرت فيه لاني صممت احصل له علاج بنفسي وبمساعدة الاخرين
وطبعا مافي اسهل من النت
استفدت من محاظرات الدكتور صلاح الراشد جدا
بس ماكانت كفايه
رحت ادور اكثر واكثر
عرفت انه هالحاله بالتحديد منتشره
وها اسم نوبات الهلع
رغم اني من يوم اعرف نفسي مرتبط بالقلق
وبالافكار السوداء
واقرب للتشاؤم
بس الحين حاول اغير حياتي
واخلي فيها مكان للنور
والفرح
والسعاده والامل
احس اني في بداية الطريق الصحيح
وان شاء الله تكون كذلك