ولهان بالحيل

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 31846  تاريخ التسجيل :  10 2010  أخر زيارة : 30-07-2017 (12:29 PM)  المشاركات : 10 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

ارجو المشاركه

ارجو من الاخوووان المشـــاركه في هذي الأستبانه التي ارجو من الله ان تعم فائدتهااا الجميع حيث انا جميعا هو تقديم الحلوول العمليه الملموســـــه التى يستطيع (((المهلوعين ))) من خلالهاااا تجاوز محنتهم بأذن الله

لذلك لانحتاج منك اخي الكــــــــــــــــريم الا قليل من الصــــراحه

1ـ كم عمرك
2_ من متى وانت تشتكي من نوبات الهلع
3_ متى تأتيك نوبات الهلع في الغالب

4_ ماهي الاعراض التي تنتابك عند الهــــلع

5_ ماهو اول شي يخطر ببالك عندما تاتيك النوبه

6_ هل تعلم شي عن رياضة الاسترخاء

7_ هل تجيد التحـــاور مع ذاتك

8_ هل انت قلق بطبعك وهل تكبر الامر

9_ هل الذنوب لهاااا علاقه بحالتك غالبااا

10- هل تحرص على زيارة الطبيب النفسي

المصدر: نفساني