13-10-2010, 08:16 PM
|
#79
|
|
أخصائي نفسي
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 27569
|
|
تاريخ التسجيل : 04 2009
|
|
أخر زيارة : 15-12-2011 (09:13 PM)
|
|
المشاركات :
934 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
لا مشكل أيتها الأخت ريما. اذا ماكنت تشعرين بنوع من التعب فبامكانك الخفض من وتيرة العمل حتى تستعيدي نشاطك المعتاد.
أما اذا كان هذا التعب نوع ن الحيل استعملتها تلك الأفكار السلبية في سبيل الخروج و تغييب ندها(الأفكار الاجابية ) فما أنصحك به هو الصبر ..الصبر..الصبر لأنه مفتاح الحل.
سوف نعتمد على طريقة أخرى هي مكملة للطريقة الأولى .
لذى أريد معرفة هل تلك الأفكار الاجابية تعاود الظهور من فترة الى أخرى ولو لمدة قصيرة؟
المطلوب منك تذكر النتائج الثلاتة السابقة . ثم اذا لم يكن لديك مانع احكي لي عملك الذي قادك لتلك النتائج.
|
|
|
|