علي سويدان

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 31763  تاريخ التسجيل :  09 2010  أخر زيارة : 24-12-2020 (11:04 AM)  المشاركات : 31 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

السلام عليكم

الاخ الشاكر

مشكور على هذه النصيحة الرائعة ، وكما قلت انت:

اقتباس:

على ما أجزم بهِ بأن أغلبية الأعضاء عندهم فكرة عن الموضوع ولكن ولا يطبقون أي شيء منها.

وفعلا الكثير منا لايطبق الاسترخاء كما يجب وبالنسبة لي فانا احاول تطبيقه ولكن اشعر بالانزعاج فاتركه لماذا ؟؟ لاتعليق:wink:

وشكرا لك مرة اخرى