20-10-2010, 05:02 AM
|
#16
|
|
عضو نشط
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 31969
|
|
تاريخ التسجيل : 10 2010
|
|
أخر زيارة : 05-05-2011 (04:35 PM)
|
|
المشاركات :
122 [
+
] |
|
التقييم : 10
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
نفس الحال كانت عندي بكل التفصيل انا لاكل حتى لما احاول اكل ما اقدر ابلعه وشئ في عقلي يقول لا تاكل ما في فايدة ميتة ميتة وكل شئ جربته ومع الوقت خفت الحالة اهم شئ شتتي تركيزك ولا تعقدي لافكار عشان بتزيد تري وجربي اشربي التلبينة هى من السنة النبوية وعبارة عن شعير مع حليب وعسل تقدري تشتريها من العطار وحاولي كل يوم تمشي او اي نوع رياضة لمدة نص ساعة وابعدي عن المنبهات بكل انواعها قهوة وشاى ومياه الغازيةوالله يعين الجميع
|
|
|
|