نفساني - عرض مشاركة واحدة

24-10-2010, 11:37 PM

شكرا اخ فجر منير والشاكر على تفاعلكم مع الموضوع

انا عن نفسي لما اصبت بالاكتئاب اول مرة لم اعرف حتى ماهو بالرغم من اني

سمعت عنه كتيرا وقراءت عنه ايضا لكن لم اتصور ابدا ان اصاب به

فسبحان مغير الاحوال انا كنت في السابق انسانة متفائلة الى ابعد الحدود

لدرجة ان اي حد من الاقارب من المعارف من الاصدقاء عنده مشكلة

يجيني انا اول وحدة عشان اعطيه جرعة تفائل وامل

وكنت سعيدة في حياتي بالرغم من انه كان عندي بعض المشاكل بس كنت اخذها

ببساطة واتعامل معاها على انها شيئ لا بد منه في الحياة

بس في فترة ما من حياتي صفعتني الحياة صفعات متتالية

ما اكاد افيق من واحدة منها الا وتلحقها الاخرة

بدءت القصة عندما مرض اخي بمرض عقلي وصار مثل المجنون

كان يتهمنا بابشع التهم و ما يهدى لا ليل ولا نهار طول اليوم صراخ وعراك

ومشاكل حوللنا البيت الى جحيم لا يطاق ..... كلنا نفسيتنا تعبت في تلك الفترة

و في نفس الفترة تقريبا كدت افقد عملي الذي هو اهم جانب في حياتي

في يوم من الايام اجتمع بنا المدير وقال لنا الخبر الصاعقة وهو انه سيتم تخفيض عدد العاملين

لاكتر من 70% و الاولوية في البقاء ستكون للاقدم وانا ماصارلي 3 سنوات متعينة

وعشت فترة صعبة افكر لو تم الاستغناء عني سأبدء من جديد في رحلة البحث عن عمل

وانا تعبت جدا حتى احصل على الوظيفة .

بس الحمد لله بالرغم من انه تم تخفيظ عدد الموظفين من 150 الى 40 تقريبا الا انني بقيت في وظيفتي

لكن الدمار النفسي الي سببه لي الموضوع كبير جدا لدرجة اني فقدت اهم احساس وهو الامان

فقدت الامان في العمل وفقدت الامان في البيت ...... وفي نفس الفترة صديقتي وهي قريبتي

اصابتها حالة تشبه الجنون وظلت قرابة شهر تقريبا مجنونة بشكل كامل الى ان اتعالجت والحمد لله وهي الان

بصحة جيدة في بس مرضها اتر في جدا لاني حسيت اني عاجزة اني اساعدها وهذا اتر جدا في نفسيتي

نفس الفترة تقريبا صارت مشكلة بيني وبين ابي لدرجة انه صار ما يكلمني لمدة اكثر من

6 شهور واحنا عايشين بنفس البيت ....... من وقتها نفسيتي تغيرت وصرت احس ان الدنيا مافيها امان

البيت كله مشاكل من ورى اخوي المريض والعمل معرضين للاستغناء عن خدماتنا في اي وقت

مشاعري كلها تلخبطت واصبحت احس اني صرت انسانة اخرى ما اعرفها وعندها هاجمتني اول نوبة اكتئاب

وكانت الاقوى على الاطلاق عشت ايام سوداء كدت افقد فيها عقلي لولا رحمة الله بي.

صار تفكيري الوحيد في الموت واتمنى لو اني اموت من شدة الالم الي احس فيه

وصرت ارى ان الميتين مرتاحين لدرجة اني لما اسمع ان احدمات احسده واقول نياله ياليتني انا

وتعرفوا ايش المشكلة انا في كل هذه الفترة اعاني لحالي

ولم اخبر احد عن معاناتي لاني بطبعي شخصية كتومة ومن وقتها احيانا تشتد علي الحالة واحيانا تخف

وبعد اكثر من 3 سنوات من المعاناة قررت استسلم واطلب المساعدة وفعلا رحت طبيب

وبدءت اتعالج والحمد لله وبفضله وحده اصبحت افضل الان

لكنني اصرت انسانة اخرى مختلفة الى حد كبير عن تلك التي كنت عليها قبل 4 سنوات

هذه قصتي باختصار طبعا .

بس اقلكم شيئ يمكن تستغربوه اكتشفت الان ان الاكتئاب مان كله شر صحيح تلك الفترة

كانت اسوء فترة في حياتي وكبرتني 100 سنة بس كان لها ايجابيات واولها اني عرفت عيوب في شخصيتي

كتيرة جدا ما كنت منتبهة لها الكتير منها تغير والبعض الاخر قاعدة اشتغل عليه

وعندي احساس اذا من الله علي بالشفاء وعدت الى سابق عهدي سعيدة متفائلة

اعتقد ان شخصيتي الجديدة ستكون افضل من قبل ولكن ينقصها فقط القليل من السعادة والتفائل

بس للامانة فاضل عندي عيب بشخصيتي ربنا يساعدني واتخلص منه (( مارح اقلكم عليه ))

اعتقد ان الانسان لما يمر بتجربة مؤلمة مثل هذه يتعلم الكثير من الاشياء التي يمكن كان عمره

مارح يتعلمها بطريقة تانية واول هذه الاشياء الي تعلمتها :

- ان الصحة وراحت البال اهم من الدنيا ومافيها .

- ان الانسان اضعف مما يتخيل لاني قبل ان اصاب بهذا المرض لطالما ضننت اني قوية

وقادرة على قهر الصعاب وفي الاخر طلعت (( لا قوية ولا شي ))

- انك دايما لازم تقدر معانات الاخرين وتحس فيهم وتحاول تساعدهم مش تتفرج عليهم وتصدر احكام

- ومن الاشياء المهمة الي تعلمتها ان الناس تحبك وجنبك طالما انت قوي بس اول ما تقع الكل يختفوا .

- اكتشفت ان اقوى رابطة في الدنيا هي رابطة الدم لان الوحيدين الي وقفوا جنبي وساعدوني

هم عائلتي .

- اخر واهم شيئ تعلمته ان لا احد يستطيع ان ينقذك مما انت فيه لاعقلك ولا حكمتك

ولا الدواء ولا الطبيب الوحيد الذي يستطيع ان ينقذك هو (( الله )) وتعلمت ان الدعاء قوة خارقة

لا نستخدمها بشكل جيد .

سوري طولت عليكم بس التجربة كانت طويلة وصعبة وحاولت اختصر قدر الامكان

هذا باختصار خلاصة تجربتي

احب اسمع تجاربكم عشان استفيذ منها

مع دعواتي للجميع بالشفاء العاجل وربنا يرزقنا السعادة في الدنيا والاخرة