نفساني - عرض مشاركة واحدة

30-01-2003, 12:12 AM

سلام الله عليك يا ابن الرياض
أتمنى أن تكون بروح عالية و معنويات مرتفعة

* * *

هل تعتقد أخي الكريم أن القيام بحل مشاكل الآخرين هو حل للخروج من الهموم أم أن ذلك يزيد الهموم ضراوة ؟

اذا كنتَ ( تستطيع ) حل مشاكلهم ففي أغلبِ الاحوال هذا ينعكس بشكل رائع عليك ، أما اذا كانت مشاكلهم فوق استطاعتك فبالعربي الفصيح ( وش الله حادك تحمل هموم الناس ؟ ) :)

* * *

وكيف يفرق الإنسان بين الفشل الناتج عن تقصير والفشل الناتج عن عدم التوفيق ؟

في العادة يكون الفشل الناتج عن التقصير مصحوب بتأنيب ضمير قوي ، لكن لا يخفى عليك أن أصحاب الهمم العالية يملكون ضميراً يقظاً على الدوام من الصعب ارضاؤه لكن الشطارة هي في كيف تتعامل معه بحيث لا يقضي عليك بل يكون دافع لك للمزيد من الإجتهاد و العمل الدؤوب .

* * *

وكيف يتعامل مع نفسه أثناء نوبة القلق أو الاكتئاب ، وخصوصا إذا كان يعلم أنه سيفقد أعصابه ؟

نوبة القلق أو الإكتئاب ليست ( طبع ) سيستمر معه للأبد ..
نوبة القلق او الاكتئاب لها سبب و المفروض أن تزول بزوال السبب أو على الأقل تخف شدتها عليه و تزداد قدرته في السيطرة على نفسه خلالها ..
و حتى ذلك الحين عليه أن يتأقلم مع هذه النوبات بأن يكيف حياته معها مؤقتاً كما قلنا و قد يعني ذلك أن يقلل من احتكاكه بالناس أو يتجنب بعض الأمور
( مؤقتاً )