30-10-2010, 11:02 PM
|
#13
|
|
عـضو أسـاسـي
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 29620
|
|
تاريخ التسجيل : 01 2010
|
|
أخر زيارة : 15-01-2013 (12:39 AM)
|
|
المشاركات :
1,383 [
+
] |
|
التقييم : 36
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عايشه بحلم
أنصحك بالإبتعاد عن الشوكولاته ,, خذى قطعه منها مرة وحدة فى الأسبوع لانه الله واعلم جسمك قابل للسمنه بشكل سريع وأن أقولك اشترى خل التفاح من العطار الأصلى أنتبهى من المضروب وبعد كل وجبه خذ منه ,,
ملعقه كبيرة حقت طعام مع كأس مويه وتاكلين تفاح أخضر ترى ينحف واشرب شاى أخضر وانا أفضل الشاى الصينى الأخضر رهيب المهم هذا براحتك اشربى كل اشويه منه .. ولا تحطين سكر أبدا فى الشاى .. ترى انا أشربه بدون سكر ما يعجبنى بالسكر .. داوووووووووووووم على الطريقه وصدقينى يخف وزنك شرط الحلى لا تذوقينه أتحملى العذاب اشوي من شان صحتك ,,
موفقه عطر الياسمين ,,
|
شكرا حبيبتى عايشة على نصايحك المفيدة ..وانا بأحاول تحلية المشروبات بالسكر الدايت وسأقاوم عشقى للشيكولاته فى الفترة القادمة بأذن الله تعالى لأنه لم اعد استطيع تحمل كل هذا الوزن الزائد ..
|
|
|
|