31-10-2010, 12:55 PM
|
#3
|
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 31874
|
|
تاريخ التسجيل : 10 2010
|
|
أخر زيارة : 23-04-2021 (01:07 AM)
|
|
المشاركات :
3,162 [
+
] |
|
التقييم : 27
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اخوى شافاك الله وعافاك انا بس ابى افهم شى انت تتعب من الهلع والخوف وماتقدر تواصل لعب ولا ان صحتك ولياقتك البدنيه قلت عن السابق لانه انت تقول سنه ونص تارك الرياضه واكيد لياقتك البدنيه راح تقل حتى لو طلعت سلم راح تلهث اذا كنت لياقه فلازم ترجع الياقه بالمشى وبعدين بالجرى الى ان توصل سابق عهدك اما اذا كان من الخوف والهلع فهذا الشى بيدك انا لما اصلى من الخوف والهلع احس ان قلبى يطق بسرعه هالكلام اول ايام الهلع ولما اصعد سلم والله احس انى بموت خوف مو اكثر
|
|
|
|