عطر الياسمين

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 29620  تاريخ التسجيل :  01 2010  أخر زيارة : 15-01-2013 (12:39 AM)  المشاركات : 1,383 [ + ]  التقييم :  36

لوني المفضل : Cadetblue

عاشـــــــــــــــــــــــــــقة الشيكولاتـــــــــــــــــة

انـ:smile:ـــــــا من عشـــــــــــــــــــــــاق الشكيولاته............
بس طبعا الأنواع الممتازة فقط:wink: يعنى مش اى نوع والسلام!!
ونفسى فى يوم من الأيام يطلع احد خبراء التغذية ويقول على الملأ ..
ان الشكيولاتة اللذيذة دى واللى -كلنا بنحبها جدا- انها من أهم العوامل التى تساعد على انقاص الوزن بشكل فعال،وبل يكون فيه هناك ريجيم الشيكولاتة !!
وان ينفوا -نفيا قاطعا-ان حبيبتى الشكولاتة لها علاقة اطلاقــــ:mad:ــا بزيادة الوزن والسمنة من قريب او بعيد...........
واليكم بعض الفوائد العظيمة للشكولاته ..
تساعد على تخفيض ضغط الدم المرتفع ..

الشكولاتة تعتبر عاملا مهما فى تنشيط الجهاز العصبى ،وعندما نأكل الشكيولاتة نشعربالسعادة والسرور والراحة النفسية ،وسبب ذلك احتوائها على مادة الكافيين الموجودة فيها ..وهى المادة المتوافرة اساسا فى الكاكاو الذى تصنع منه الشكولاتة ..
كما انها تحتوى على نسبة من السكر والتى تساعد فى رفع مستويات هرمون السيروتونين -صديقى العزيز- وهو طبعا المسئول عن احساسنا السعادة فى حالة زيادته والشعور بالكآبة فى حالة نفصانه فى المخ ............

وهى مفيدة ايضا للقلب والاوعيةالدموية ..........فهى تقلل من نسبةالكوليسترول الضار فى الدم وبالتالى تساعد فى انبساط الاوعية الدموية وعدم وتدفق الدم فيها بسهولة ،لأن الكوليسترول كما نعلم عندما يتأكسد يزيد من مخاطر الاصابة بالجلطات -لاقدر الله- لأنه يسبب انسدادا فى الشرايين والاوعية الدموية المغذية للقلب ..
مع ملا حظة جملة مهمة جدا ..وهى انبساط الاوعية -شفتوا حتى الاوعية الدموية بتنبسط هى كمان لما ناكل شيكولاتة !!:smile:



دى كانت بعض الفوايد المهمة للشيكولاتة-الجميلة- ..ومازال للموضوع بقية ,,ان شاء الله ...


ســــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــلام مؤقت ,,,,,,,,,,,,,,,,,,



:rolleyes:.!!

المصدر: نفساني