10-11-2010, 11:02 AM
|
#4
|
|
عـضو أسـاسـي
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 29620
|
|
تاريخ التسجيل : 01 2010
|
|
أخر زيارة : 15-01-2013 (12:39 AM)
|
|
المشاركات :
1,383 [
+
] |
|
التقييم : 36
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
ومما لا شك فيه ان الاعتدال فى كل شئ مطلوب ..صحيح انا اعشقها ولكن ..الشكولاتة الفاتحة وهى التى تحتوى على الحليب وكذلك الشكولاتة البيضاء ترتفع فيها نسبة الدهون والسكر ..لذلك يفضل فى حالة محبى الشكولاتة- مثلى -ان يتناولوا الشكولاتة الداكنة او السوداء ..نظرا لفوائدها المذكورة بالاضافة لعدم احتوائها على نسبة عالية من السكر ، وكذلك هى غنية بالكاكاو المفيد ،و ايضا عدم احتوائها على الحليب والزبدة والتى تكون الشيكولاتة الفاتحة اللون غنيه بها..
ومن الممكن تناول الشكولاتة الداكنة الخالية من السكر ..
|
|
|
|