العملاق

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 3460  تاريخ التسجيل :  01 2003  أخر زيارة : 17-04-2003 (03:14 AM)  المشاركات : 10 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

طرق علاج المخاوف

المخاوف قريبة الصلة بالوسواس القهري فهي قائمة على نفس الفكرة فالمريض يرى أن ما يخافه لايستحق الخوف ولكنه لا يستطيع أن يبعد الخوف عن نفسه فنحن نخاف لإذا تعرضنا للخطر الحقيقي أثناء ركوب الطائرة ونخاف من سيارة مسرعة في الشارع لكن هذا الخوف الطبيعي لا يمنعنا من ركوب الطائرة أو المشي في الشارع لكن المخاوف التي تسيطر على المريض بها هو أنه يخاف من شيء ليس له سبب ويحاول المريض أن يقاومه ويتحداه ويقنع نفسه بأنه لا داعي للخوف لكنه لا يستطيع ومن أمثلة ذلك الخوف من الأماكن العالية والمصعد والطائرة والقطط والأرانب والخوف من الناس والأماكن المزدحمة وغير ذلك وهناك درجات لهذالخوف! وأقصى هذه الدرجات عندما يتعرض المريض إلى موقف يثير فيه الخوف هي أنه يصاب بالذعر الشديد وسرعة ضربات القلب مع العرق الشديد وربما الإغماء وفقدان الوعي ولعلاج المخاوف نستخدم العلاج السلوكي ومعناه إعادة تدريب وتعليم المريض أنماطاً من السلوك لكي يكون قادراً على مواجهة المواقف دون خوف وهناك طريقتان :
الأولى :
تعريض المريض تدريجياً للموقف الذي يثير مخاوفه فمثلاً شخص يخاف من القطط نعرض له صورة قطة ثم مجسم لقطة ثم قطة صغيرة وهكذا
الثانية :
تعريض المريض بشكل مفاجىء وكامل للموقف الذي يخيفه مثلاً شخص يخاف الأماكن المزدحمة نتركه فجأة في مكان مزدحم وسيصاب بالهلع وربما يغمى عليه لكنه سيملك نفسه ويواجه الموقف
وبعض الأطباء النفسيين يعالجون المخاوف بالعقاقير فقط والبعض يرى أن التحليل النفسي هو خير وسيلة للعلاج 0

المصدر: نفساني