المسافر11

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 32005  تاريخ التسجيل :  10 2010  أخر زيارة : 13-11-2010 (08:42 PM)  المشاركات : 15 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

اقتباس:

احسنت اخوي المسافر ولي الشرف اني اول من يرد واول من يبدى عمري:30 سنه الجنس: ذكر العرض: قلق وضيق ومخاوف وكابه وقت حدوثه: من ايام الطفوله السبب لا اعرفه العلاج: زمان ذهبت الى اطباء وتركت علاجاتهم ودمتم بود

حياك الله وشرفتني يا غالي وصدقني أنا لما قرأت كلمة من أيام الطفولة تذكرت حالة
طفل كان في سن 10 سنوات رأي ابوه يذبح خروف .. تعقد حتى وصل إلي سن 22 الان وهو لايأكل لحم خروف نهائياً
لأن العقل الباطن ترسخ بمنظر بشع حسب تفكيره هو
الحل : يقال في تعديل السلوك أن الغمر والإغراق هو حل مناسب لهذه الحالة
أي بمعنى إحراجه أمام ضيوف او لنقل نعزمه هو نفسه ونحرجه عند وقت العشاء وبذلك كسرنا الحاجز النفسي لديه ..
اما أنت فماهو حلك ..
قلق .. ضيق .. كآبه .. لاجديد أمر طبيعي ان نقلق او نحزن لكن الغير طبيعي أن يستمر هذا القلق ..
الإنسان طبيب نفسه هل جربت أن تمشي مسافة 3 كيلو وأنت حزين أو متضايق وأستغفرت خلال مشيك
هل جربت انت تنظر لنفسك بالمرآه وتقول انا معافى وسليم الحواس وغير طريح الفراش منذ 15 سنة يعاني من شلل نصفى او إعاقة دماغية ! ثم قلت يارب لك الحمد ثم حاولت تبتسم ولو بالقوة ! ( اي كنت تتحدى نفسك أن تخرج من هذا الوضع النفسي ورفع مستوى هرمون السعادة في الجسم -سيروتونين-)
هل جربت ذلك .. أم انك إكتفيت بتذوق لذة الهم ومن كأسك وبيدك انت ! وجعلت نفسك ترحم حالها ولا تجد من يغيثها .. ثم نمت مهموماً لكي تستيقظ الصباح وتعيد نفس الفلم والقصة وهكذا دواليك ...