|
هل ممكن للمكتئب ان يعمل؟؟
السلام عليكم اخواني في الله..وكل عام وانتم بخير وصحه..
انا مصاب بالاكتئاب من 12 سنه وانا اخذ دواء للاكتئاب مع دكتور وانا مهندس..
عملت السنه الماضيه في شركه اتصالات لكني لم استمر سوى شهر واحد وتركت العمل..
لاني كنت قلق جدا ومضغوط لدرجه اني كنت افكر في الشغل 24 ساعه واشعر بتحرك في معدتي وحموضه من القلق وكانت اوقات صعبه عليا فعلا..انا لا استطيع ان علم هل هذا قلق ام وسواس..
انا الطبيعي منذ الاكتئاب انام 10-12 ساعه يومياوذلك ايضا ارهقني في الشغل لان ساعات النوم قلت كثيرا
وكانت مشكلتي الكبيره في الاستيقاظ من النوم حيث اني اقوم وانا كسول جدا ومزاجي سيئ..
عملت تحليل الغده الدرقيه وكانت النتيجه سليمه..
سؤالي ما الحل في هذا من خلال خبرتكم؟
لاني انا فاقد الثقه في نفسي..
هل المكتئب لا يستطيع العمل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
لان تجربتي كانت فاشله جدا لاني لم اعمل سوى شهر واحد فقط !!!
وهل ممكن باي طريقه ان اقلل ساعات نومي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ارجو الافاده وجزاكم الله خيرا
|