الشاكر

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 29965  تاريخ التسجيل :  03 2010  أخر زيارة : 28-03-2023 (01:07 PM)  المشاركات : 34,379 [ + ]  التقييم :  253  الدولهـ  الجنس ~

لوني المفضل : Royalblue

بالعكس سؤال منطقي

أختي شهووود قبل أن تتصرفي بأي شيء فكري فيها بجانب إيجابي

فلنفترض أنك تخاصمتي مع صديقتك كيف يكون التصرف

1- فهم المشلكة
2- ذكر الجوانب الإيجابية للحوار
3- دوني في دفتر الحلول السلبية والحلول الإيجابية بعدة خطط ( مثال الخطة الأول تذكري السلبيات والإيجابيات الخطة الثانية نفس الطريق و و و
4- بعدها تختار الخطة التي أقل سلبية وأكثر إيجابية
5- في حالة الغضب كوني دائماً مستمعه وتجنبي الحوار

أتمنا أن تستفيذي من هذة الخطوات

عفاك الله