السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخي عبد العزيز
انا في شدة اسفي عن التاخر في الرد عليك ايها الطيب
ان اعراضك التي ذكرتها توحي الى اضطراب الهلع وهو احد اضطرابات القلق الشائعة
لعلاجه ينبغي المزاوجة بين العلاج الدوائي والعلاج النفسي
يمكن لك زيارة طبيب نفسي يصف لك ادوية ويمكن ان تتواصل معنا هنا في ملتقى اصحاب الهلع
الف سلامة ليك