نفساني - عرض مشاركة واحدة

07-12-2010, 10:07 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عطر الياسمين

صدقونى لا اريد شئيا من هذه الدنيا الفانية واعرف انها حتما ستنتهى يوما ما ولكن لم اعد احتمل اكثر من ذلك ،ليس فقط بسبب المرض ولكن لظروف كثيرة من حولى ، الكل حزين اما لوفاة اناس اعزاء عليهم او لمرض او ظروف الحياة الصعبة الخ ..................................
التعاسة والكآبة تهجمان علىّ من كل جانب ..
اشعر انى محاصرة لدرجة الاختناق ..........
اشعر بالتخبط والحيرة ............................................واللاف هم لكل شئ من حولى!!
فقط افضفض ...مع نفسى عبر هذه السطور ...ربما يخف همى وحزنى قليلا..
اعذرونى اخوتى الكرام ،اعرف انه لن تعجبكم كلماتى تلك ..ولكن هذا هو شعورى الآن واحاول ان اخفف عن نفسى بالكتابة .........

اختي عطر الياسمين
صدقتي اختي هذه الدنيا فانية وليس لنا منها الا عملنا الذي يقربنا من الله لنحسن خاتمتنا به .... عافاك الله وشافاكي .....وكلنا نعاني لاسباب متعددة من فقد عزيز او حبيب بوفاة ,بسفر, بغدر .... الهموم تحيط بنا جميعا لان هذه هي الحياة ..... كلنا نمر بلحظات تتملكنا المشاعر السلبية التي تصارعينها الان ..... لا تستسلمي ابدا وقاومي هذه المشاعر وفرغيها بالكتابة مثلما فعلتي الان وكوني دقيقة اكثر مع نفسك واذكري بكتابتك مشاعرك بالتفصيل ورتبي سبب او اسباب انزعاجك وحيرتك بنقاط وبعدها حاولي وضع حل لكل نقطة كتبتيها ...... بسطي الامور لنفسك ولا تعطي الامور اكبر من حجمها ولا تكثري من التحليل لانكي تهلكي نفسكي بالتفكير وتبني حولك جدران من السلبيات .....
كوني هادئة دائما وبسطي الامور واجعلي من نفسك نفسا عصية على الهموم وتاكدي ان لكل منا همومه لكن لابد ان نعيش .... ولنعيش ونستمتع لوقليلا بالحياة لابد من التجاوز او بالاحرى التطنيش .
تعملي كيف تدثي نفسك
اعكسي عباراتك
كلها التعاسة والكآبة تهجمان علىّ من كل جانب ,,,,, انا اتغلب على التعاسة والكآبة وبعدها انا اشعر بالسعادة والراحة .

اشعر انى محاصرة لدرجة الاختناق .......... اشعر انني بدأت اتحرر من اختناق يحاصرني وبعدها انا حرة , انا منطلقة .

اشعر بالتخبط والحيرة ........ اشعر انني بدأت استوعب ما يدور حولي وارتب افكار ي
بهذا سوف تخرجي من معظم ما تعانين منه .
تحياتي