18-12-2010, 02:33 AM
|
#2731
|
|
( عضو دائم ولديه حصانه )
عنيد والعند فيه شديد
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 30153
|
|
تاريخ التسجيل : 04 2010
|
|
أخر زيارة : 13-07-2024 (01:37 PM)
|
|
المشاركات :
3,878 [
+
] |
|
التقييم : 66
|
|
الدولهـ
|
|
|
لوني المفضل : Chocolate
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تفرق كثير
ممكن اعرف الاعراض اللي تعانون منها بالضبط
|
يا اختي انت تعانين من مجرد وساوس لا تخافي مهما اشتدت نوبة الهلع اللي تجيكي لن تموتي بأذن الله لا تسترسلي في الافكار السلبية العبي رياضة عليكي بالاذكار والصلاة في اوقاتها عليكي بالتماريين الاسترخائية المكتوبة في المنتدي بصي لو موسوسة ان فيكي مرض اذهب واعملي تشك اب علي نفسك وان شاء الله هتكوني زي الفل وبعد التشك اب لو جاتك وساوس انك هتموتي او وجع في الحلق او ذيق في التنفس قولي لنفسك وبقوة انا سليمة اللي بفكر فية هبل مش اكتر
اعراضنا هي
ضيق في التنفس
وسرعة في ضربات القلب
وثقل في الرأس
ولكن احنا او انا بالخصوص حالة متقدمة من الهلع لاني كنت اهبل وملقتش اللي ينصحني ربنا يدوم عليكي الصحة
|
|
|
|