نفساني - عرض مشاركة واحدة

20-12-2010, 02:13 AM

السلام عليكم ورحمة الله

لقد تعبت من التفكير حاسه بوجع فضييييع ضيق واتعب بسرعه
احس بالم نفسي وجسدي مزقني منذ الثانويه احس بالتعب واحس بدوخة واغماء
لما اتوتر او اخرج مكان وما قدرت ادخل كليه فقط بالمنزل الخوف والحزن دمرني
اريد البكاء احس كاني بحلم ما حاسه بنفسي احس نفسي حياتي غريبه حقيرة
اصلا انا ما استاهل شي احتقر نفسي جدا حتى لا احب احد ينظر الي
بالحياه اشعر اني وحيدة جدا وتمر علي لحضات اشعر فيها بالحزن والخلاء
ما قاردة افكر بشي مشوشه التفكير دايما انام وانا اصيييح متالمة حيل
احيانا تاتيني افكار بالانتحار احاول اطردها من راسي واتعوذ من الشيطان فقط
احيانا عندما اغضب على نفسي اجرج نفسي احس بالذنب الشديد كاني ارتكبت جريمة
غصب عني ما اعرف ليش افكر دائما بالموت واحلم بالموت وكوابيس اشباح
لقد ياست من فكرة اني يمكن ان اتغير فقد كتبت خطوات تساعدني كلام ايجابي وهذي
الاشياء ما قدرت اسويها

ماذا افعل بحالي يمكن ما اقدر اروح عيادة نفسيه ما قادره كيف اساعد نفسي
اسفه على الازعاج

المصدر: نفساني