21-12-2010, 05:43 PM
|
#5
|
|
عضو مميز جدا وفـعال
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 32065
|
|
تاريخ التسجيل : 10 2010
|
|
أخر زيارة : 10-06-2011 (10:25 PM)
|
|
المشاركات :
1,638 [
+
] |
|
التقييم : 48
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
قياس الاكتئاب
_______________________________________
الحزن :
3- أشعر بالحزن أو التعاسة لدرجة مؤلمة .
التشاؤم من المستقبل :
3- لا أستطيع أبداً أن أتخلص من متاعبي .
الإحساس بالفشل :-0
4- أشعر أني شخص فاشل تماماً ( أبا أو زوجا ).
السخط و عدم الرضا :
3- لم أعد أجد شيئا يحقق لي المتعة ( أو الرضا)
الإحساس بالندم أو الذنب
4- أشعر بأنني سيء وتافه للغاية .
توقع العقاب :
2- أشعر بأن عقاباً يقع علي بالفعل .
كراهية النفس .
4- أكره نفسي .
إدانة الذات :
0- لا أشعر بأني أسوأ من أي شخص آخر .
وجود أفكار انتحارية :
0- لا تنتابني أي أكار للتخلص من نفسي .
البكاء :
0- لا أبكي أكثر من المعتاد .
الاستثارة وعدم الاستقرار النفسي :
3- لا تثيرني ولا تغضبني الآن حتى الأشياء التي كانت تسبب ذلك سابقاً
الانسحاب الاجتماعي :
2- فقدت معظم اهتمامي وإحساسي بوجود الآخرين .
التردد وعدم الحسم :
0- قدرتي على اتخاذ القرارات بنفس الكفاءة التي كانت عليها من قبل .
تغير صورة الجسم والشكل :
3- أشعر بأن شكلي قبيح ( قبيحة ) ومنفر ( منفرة).
هبوط مستوى الكفاءة والعمل :
3- أدفع نفسي بمشقة لكي أعمل أي شيء .
اضطرابات النوم :
0- أنام جيداً كما تعودت .
التعب والقابلية للإرهاق :
2- أشعر بالتعب حتى لو لم أعمل شيئا .
فقدان الشهية :
0- شهيتي للطعام ليست أسوأ من قبل .
تناقص الوزن :
0- وزني تقريباً ثابت .
تأثر الطاقة الجنسية :
1- أصبحت أقل اهتماماً بالجنس من قبل .
الانشغال على الصحة :
1- أصبحت مشغولاً على صحتي بسبب الأوجاع والأمراض ،
أو اضطرابات المعدة والإمساك .
النتيجة 35
مفتاح التصحيح
24 - 36 اكتئاب شديد
شكرا على الاختبار
لكن ياليت لو تفيدونا بالعلاج الذاتي ايضا !!
جزاكم الله خير
|
|
|
|