التدريب الاول:
بس فيه مشاعر لانعترف بوجودها اصلا يعني مستحيل راح نعرفها لوحدنا
مثلا هناك حدث جدا يضايقني لكني عمري ماتكلمت عنه ولا ذكرته بيني وبين نفسي
لكن مرة كنت اصلي وادعي وانا اتذكر هذا الحدث وانهمرت دموعي وكلما كررت الدعاء مع اني كواجب فقط
بخصوص هذا الشيء فقط احس خرجت امور انا نفسي ماكنت اعرفها عن ذاتي ولم اكن اعرف اانني سابكي بسببها
انا عندي اقتراح ان نستفيد من طاقة الكبت
وندعم برنامج الطاقة الدولي
فبدل ان نطيرها للهواء
ممكن نحولها لابداع ما
وبدل ان تكون ذكريات سلبية تتجسد امامنا بصورة ايجابية ومفيدة لنا ولمجتمعاتنا
واهم شيء ان لانضخم مشالكنا بالنسبة للمشاكل العالم حولنا
وان لانشعر بالخجل اتجاه ظروف ومشاعر مرت علينا ونتفادى المواجهه مع النفس او مع
شخص خبير ربما لديه حل لمشاكلنا
جزاك الله خير الاخ خالد
موضوع قيم
ومفيد جدا جدا
وانا عن نفسي استفدت منه لانه دعم افكاري وحفزني
جزاك الله خير