المشاركة الأصلية كتبت بواسطة yazeed

الحمد لله وضعك طبيعي , وبحثك عن أسباب العلاج هي البدايه باذن الله


والرهاب الاجتماعي عبارة عن قلق زائد فقط ولا غير ذلك , يواجه ويعالج بالمواجهة، وهذا هو الأساس، وأنا أود أن أؤكد لك أن الآخرين لا يقومون بمراقبتك، او ينتبهون لااحمرار الوجه , وأنك لن تفشل أبدًا أمامهم، وددت أن أذكر ذلك لأن الشعور سيطر كثيرًا على الإخوة والأخوات الذين يعانون من الرهاب الاجتماعي، فهم دائمًا تحت الاعتقاد بأنهم سيكونون محط السخرية والاستهزاء من قبل الآخرين، أو أنهم تحت مراقبتهم، هذا ليس صحيحًا، فأرجو أن تصحح المفهوم أخي الكريم

وهناك أدويه فعاله يجب ان تناقش مع نفسك الذهاب لطبيب نفسي يصرف لك دواء للقلق بجرعه مناسبه

أخي الكريم الكلام هذا ليس للتخفيف أو المواساة أبدا العلاج من حقك وأعرف الكثير من الذين يعانون من مخاوف واضطرابات نفسيه والحمد لله هم الآن في صحه نفسيه عاليه

بارك الله فيك ونفع بك