نفساني - عرض مشاركة واحدة

30-12-2010, 09:47 PM

أخي رغم الألم:

الله يعطيك العافية على الموضوع الرائع

فعلا هذا هو وصف الصحة النفسية

الا أن الكثيرون ممن انزلقوا في الأفكار المرضية

هم انما ابتعدوا كثيرا عن هذه الافكار الى درجة انهم

عندما تحدثهم بها فإنهم يخبروك بأنهم يتمنون

فعل ذلك ولكنهم يعجزون عنه

لقد نسوا الطريقة التي بها يتصالحون مع انفسهم

ونسوا الطريقة التي يتقبلون فيها انفسهم

ونسوا كيف يكونو بسطاء مع الآخرين

ونسوا كيف يحسنوا الظن بالناس

بل انهم أصبحوا عاجزين عن ذلك ويجدون مقاومة

في انفسهم تجاه ذلك

انهم يعتقدون ان المسألة صعبة وانهم ظلوا الطريق

وان العودة اليه باتت شبه مستحيلة

وينسون ويتناسون ان الموضوع اسهل بكثير من كل

التعقيدات التي يفترضونها

ان المسألة ببساطة هي مسألة إرادة

ويتم تحقيقها بالتدريب والتدريج، كالطفل الذي

يتعلم الوقوف والمشي

وبالصبر والمثابرة والتفاؤل بالنتيجة سيتحقق المطلوب

فلا شيء سحري في الموضوع

والنفس ليس بها مفاتيح تشغيل واطفاء لما تريد

وما لا تريد.

ان كل ما حدث بسبب المرض او التعب او الاضطراب النفسي

يمكن اصلاحه بالعزيمة والمثابرة

وأهم شيء على الاطلاق هو التصالح مع الذات

فهو لب وأساس الصحة النفسية