28-02-2003, 08:48 AM
|
#2
|
|
الزوار
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية :
|
|
أخر زيارة : 01-01-1970 (03:00 AM)
|
|
المشاركات :
n/a [
+
] |
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
طريقة التغيير هذه تعتبر رعاك الله نوع من العلاج المعرفي. و هذا العلاج أسلوب يقضي الأخصائي سنوات في التدرب عليه. و هو بببساطة إعادة برمجة لطريقة تفكيرك.
الكتابة لا شك مهمة و لا غنى عنه لتثبيت الفكرة التي تريد إن كانت إيجابية و لتثبيت ما يدحض الأفكار السلبية. يمكنك زيارة د. أحمد حافظ مدير مستشفى الصحة النفسية و إسأله عن هذا النوع من العلاج و قل له أنك من طرفي و لن يقصر معك. و قد يكفي إتصالك هاتفياً به إن شئت.
و السلام.
|
|
|
|