نفساني - عرض مشاركة واحدة

31-12-2010, 08:43 PM

اختي الكريمة:

الفضفضة لوحدها والدوران في نفس المكان لا يحلان المشكلة

ان كان ماتعانين منه هو تركيبة شخصية فلا تقلقي

فكل ماتحتاجينه هو الثقة بالنفس

والتصالح مع نفسك وعدم الالتفات الى مايقوله الناس

طالما تركيبتكالشخصية لم تتسبب لهم بأذى

وهم قد يزعجوك ويدعوا بأنك تؤذينهم أو انتي ربما تشكي

في نفسك وتعتقدي انك مزعجة

وحينئذ انت بحاجة لليقين حول ذلك. فاتهام شخص لي بأني

أزعجته يجب ان لايكون اتهام وبس لا بد ان أعرف ماهو نوع الازعاج

هل وقفتي في طريق أحد؟ هل تسببتي بأذى أحد؟

فما دام ذاك لم يصدر منك فليس لأحد الحق ان يتهمك

حتى انتِ لا يحق لك اتهام نفسك

فمادمتي بإمكانك التعايش مع شخصيتك ولم يؤثر ذلك

على ادائك فتعايشي معها واتركي الافكار السلبية حولها

أما ان وصلتي لحد النقد لذاتك وعدم الرضى عن نفسك

وأصبحت هذه الأفكار متمكنة منك وأثرت على ادائك

العملي او الدراسي أو الاجتماعي

وأصبحتى غير قادرة على استعادة الاطمئنان والتوازن

والثقة بالنفس، فإنك حينئذٍ لا بد ان تكافحي إما باستعادة

شخصيتك وثقتك بها أو التغيير ، ولا يوجد حل وسط

والتغيير ممكن ، وأقلّه التسامح مع الذات واحترامها

والتفكير الايجابي والتدعيم للشخصية

وربنا يوفقك