السلام عليكم
مقدمة /
فالبداية أتمنى أن يكون موضوعي هو البداية الحقيقية لك / لنا جميعا .
هو ورشة العمل المنشودة هو [العمل ولا غير العمل ] .
البرنامج هو خلاصة جهود مضنية وبحوث مستفيضة لسنين عديدة لشخصي البسيط
استطعت بفضل الله ان ادمج عدة طرق في مصب واحد فتحقق لي ماكنت أصبوا اليه . ولو ذكرت تركت المجال لسرد ثمار البرنامج على نفسي فلن انتهي , فل نبدء على بركة الله .
...........
البرنامج سيعالج ثلاث جوانب مرتبطة في الانسان وهي :
الروح
البدن
الافكار
وسنبدأ بالروح
1- حافظ على صلواتك في المسجد وجاهد نفسك على ذلك [ في لحظات الفتور واصل قدر المستطاع لو اقمتها في منزلك المهم لاتفوت وقت اتصالك بالله .
2- الاذكار [ الصباحية والمسائية المداومة عليها وعدم اهمالها ] وافضل الذكران تقول لاإله الله وحدة لاشريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير مئة مرة فاليوم .
3- قم بعمل الرقية على نفسك واستخدم السدر في استحمامك والحبة السوداء وزيت الزيتون الاصلي والعسل الاصلي وارجعك الي الشيخ خالد بن ثامر في وصفة في كل بيت راق
[ لك الخيارات متاحة في مجال الرقية سواء اردت الذهاب الي احد الرقاة الثقاة او رقيت نفسك بنفسك أو دمجت الاثنتان معا فلابأس ]
معلومة مهم السدر طارد للارواح الشريرة وذلك لان الجن مرهفي الحس حين الاستحمام بالسدر يتذكرون سدرة المنتهى فيفرون منك فوراً .
قبل ان أنهي الجانب الروحي لابد ان تتثقف وتتعلم وتبحث في مجال الرقية لتختار الافضل من المشائخ اضافتاً لرقيتك لنفسك .
...........
البدن
مرتبط بالروح
فاستخدامك لزيت الزيتون المقري عليه او زيت السمسم لدهن الجسم فهو محصن ومقوي ومضاد للاعراض المرضية او الغير مرضية كالعين والمس وخلافة
واستخدام زيت الاعشاب المقري عليه لدهن اطراف الجسم له مفعول السحر على تهدئة الاعصاب والرعشة الدائمة
وأستخدام السدر فهو كما ذكرت سلفا واضيف منظف ومعالج للشعر ومانع للتساقط ومنشط للجسم
اما العسل والحبة السوداء فالمُعرف لايُعرف .
...........
الافكار
أولاً /
في البداية أنت في أمس الحاجة لبناء الثقة من جديد في نفسك
وتحتاج للبحث والتطبيق في مجال بناء الثقة وتعزيزها وهي موجودة بكثرة في عالم الانترنت من دورات صوتية ومحاضرات وخلافة ,
أو بأمكانك الذهاب لعيادة نفسية وتعلم سبل بناء الثقة في النفس على شكل جلسات .
ثانياً /
سجل الافكار السلبية التي تفكر بها دونها واحصرها
قدر الامكان ثم ابدء بتغييرها للافضل في كراسك ومخيلتك وان عادت اليك اقمعها من جديد واستبدلها بفكر افضل .