خالد-13

الاخت رحيل
فى الحقيقة ان ما تعانين منه هو الارق فقط وليس قلت النوم
اذا كان الانسان يكتفيى بالنوم لساعات قليلة فهذا امر يحسد علية لان الانسان يعيش فقط الساعات التي هو فيها مستيقض
ولدي نصيحة من الشيخ عبدالله الجارالله رحمه الله قالها لصيق لي اسمه عثمان قال:-( يا عثمان اذا استيقضت من نومك في ليل او نهار فلا تمكث في الفراش بل قم واعمل اي شيئ آخر ( صلاة اغيرها ) واذا احتجت للنوم فعد للفراش.
اختي بالنسبة للأرق فكما قال لاخوة والاخوات عليك بالاذكار ولايمان بان ما اصابك لم يكن ليخطئك واخطئك لم يكن ليصيبك

وعافاك الله من كل سوء