ملكة السكوت

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 29588  تاريخ التسجيل :  01 2010  أخر زيارة : 18-11-2019 (09:58 PM)  المشاركات : 5,508 [ + ]  التقييم :  186  الدولهـ  الجنس ~

لوني المفضل : Green

1*هل سئلت نفسك يوما كيف كنت قبل اصابتك بالهلع ؟انسانة طموحة مستقلة بذاتي شخصيتك رائعة و تعجبني الله يوفقك يا غالية
[2*كيف كانت شخصيتك؟ طموحة/الطموح شيء رائع و دافع قوي ]
3*ما كانت مبادؤك ؟ ان الله لايضيع اجر من احسن عملا مبدؤكي فعلا مبدأ صحيح اسأل الله لكي ان يوفقكي
4*هل كنت من النوع الكتوم؟ جدا والى الان عليكي ان تتعلمي يا حبيبتي فن التعبير و المواجهة لتنقصي من الضغط الذي عليكي
5*هل كنت تعالج الامور ام تتركها ؟ في نفس الوقت معالجتها دوما افضل من تركها تتراكم دون حل
6*عند تعرضك لموقف ما صعب ماذا تفعل ؟ احاول المواجهه افضل لانكي تتعلمين بهذا الشجاعة و التحدي
7*كيف تتصرف مع مشاعرك تكبتها ام تبديها ام تصرخ ام تبكي ؟كل ذلك ابداء المشاعر بما يناسب شخصيتناافضل حل للتخلص من الضغوطات النفسية و تجنبها مستقبلا ان شاء الله
[COLOR=darkorchid]8*هل تعترف باخطائك ؟نعم/الاعتراف بالخطئ شيء رائع و ليس اهانة للنفس بل هو ارتياح لها افضل من الندم او اللوم]
9*بعد اصابتك بالهلع ؟نعم
10*هل تعرف السبب ؟بماذا سبب الاصابة يساعدنا في العلاج باذن الله
11*هل تذكر صدمة معينة تعرضت لها ؟نعم
12*و ما هو موقفك في الصدمة؟ عملي وازداد الهلع مع اكتئاب
13*كيف اصبحت حياتك ؟بدون طعم لازالتي تمتلكين القوة ان شاء الله فحاولي ان تضفي على حياتكي طعما خاصا و استعيني بالله قبل كل شيء
14*هل تغيرت طباعك ؟لا
[]15*احاسيسك؟[/طبعا حاولي ان تعتمدي على استخدام المنطق افضل من الاعتماد على الاحاسيس و المشاعر فالله قد الهمنا العقل لنفكر و نستخدمه استخداما صحيحا]
16*هل لديك وقت فراغ كبير؟احتاج وقت فراغ الفراغ مشكل كبير و خطير لذا لا تجعلي له جزءا من وقتك
17*كم اصبح وقت شغلك ؟كالمعتاد
18*هل تمارس الرياضة ؟لا حبيبتي الرياضة مفيدة و لو ما لقيتي اتمشي تراها بتنفعك ان شاء الله
19*هل غذاؤك متوازن و صحي ؟نوعا ما
20*هل نومك صحيح ؟نوعا ما
21*هل تعالج نفسك و انت مؤمن بأن الشفاء من الله تعالى و أنه ليس بعيدا نعم
22**هل تقدر قلبك ؟جدا المهم ان يخلو قلبكي من ما يزعجه و يكدر صفوه و يسوده من حقد او غل او غيره
23**كيف حبك لله و ايمانك به و حسن ظنك به في قلبك و حياتك؟كبير عليكي ان تتخذيه قولا و فعلا
24**هل احببت يوما أو لديك شريك حياة ؟ احببت زوجي رائع الله يهنيكي حبيبتي و ربي يوفقك ويباركلك فيه و معو
25**هل تدخن ؟لا
26**هل تقرأ القرءان ؟في الصلاة وبعض الاحيان لا تجعليه يفارقك ففيه الخير كله اسأل الله ان يرزقنا حفظه
27**هل لديك هدف تعيش من اجله ؟ نعم
28**هل تسعى اليه فعلا قولا و عملا ؟نعم
[COLOR=darkorchid]29**هل حققت نجاحات ؟نعم] الله يوفقك يا رب
30*عندما تسقط هل تكرر المحاولة ام تقف عند اخطائك ؟ احيانا حاولي النهوض كلما سقطتي فليس العيب ان نفشل و لكن العيب ان نيأس و لا ننهض و نعيد من جديد و الله قد الهمنا الكثير من النعم لتساعدنا في ذلك
31*هل تتذكر اخطاء الماضي و تقف عليها ؟ نعم حبيبتي اجعليها درس الك تفيدك في حاضرك و مستقبلك ان شاء الله
32*ام تستفيد منها و تواصل ؟ يعني يجب عليكي ان تستفيدي منها
33*كيف هو استعداد للعلاج و تطبقه بالقول فقط ام بالعمل و ما هو الدليل ؟ انفذه حرفيا الله يوفقك يا غالية يا رب
..................