نفساني - عرض مشاركة واحدة

14-03-2003, 06:33 AM

بسم الله الرحمن الرحيم

أخي الكريم ..

لنتفهم حقيقة هذه الحالة علينا أولاً بمعرفة الأسباب التيت جعل الشخص يتعامل
مع من يواجههم بتلك الأنماط .. أي أنه لو كانت شخصيته في المنزل ضعيفة قابلة للإنكسار لابد وان هناك عوامل ثانوية تشكل ضغطاً عليه فيرى أفضل حل لمواجهتها
الصمت والإنكسار .. في هذه الحالة عليه القراءة جيداً في كيفية التعامل مع الناس
وكيفية رسم شخصية واضحة المعالم أمام من يتعامل معهم حتى يشعر ولو بالقليل بأن الفرق مابين شخصيه في المنزل والعمل على سبيل المثال هو مجرد إختلاف المكان وبالتالي اختلاف المسؤوليات التي يجب عليه القيام بها بينما يبقى الإتزان عاملاً مهماً
أينما كان ...

إذا كنت ترى بأن الأمر يمكن تغييره بإرادة منك لتشعر بالإطمئنان عليك أن تحدد لنفسك طريقة ترسمها لتسيرعليها مع اعتبارالأمورالثانوية التي تحدد كيفيةالتعامل في أي مكان بحسب متطلباته هنا فقط تستطيع أن ترضى عن نفسك حتى لو كان الاختلاف بسيطاً

أما إذاكانت حالتك قد أدت بك بالشك في نفسك ، وقد يتأثر الآخرين بوضعك هنا فقط أنصحك بمراجعة اخصائي نفسي ليمنحك بعضاً من الإستراتيجيات التي تعينك في ماأنت متضايق منه كذلك مناقشة الأفكار التي تدور في ذهنك ومحاولة تفسيرها