همس الصمت

بيانات اضافيه [ + ]

رقم العضوية : 32455  تاريخ التسجيل :  12 2010  أخر زيارة : 29-06-2022 (01:26 PM)  المشاركات : 105 [ + ]  التقييم :  10

لوني المفضل : Cadetblue

ما يحدث معي غريب جدا

لا اعرف ماذا حدث لي شي غريب عجيب؟ انا فتاه عمري 21 سنه اعاني من اكتئاب وتعب جسدي وشك بالناس اشك بان احدا يدبر لي شيئا او ينوي قتلي او اصدق هذه التفكير وافكر به جدا احب الوحده واتكلم مع نفسي اريد البكاء بشده الوجع بقلبي يزداد لا يحتمل احيانا احس اني لا احمل اي شعور انساني ضعفت بايماني وبكل شي لا اهتم بنفسي كل شي سي فيني مظهري نظافتي شكلي القبيح ولم اقدر على فعل ابسط الامور في الحياه انظر لنفسي فاستغرب اني بهذ الشكل السي ولا اقدر حتى ان ينظر الي احد لان احساسي بالذنب والكره يزداد غالبا ما اكون ما طايقه الحياه واحس اني غريبه عندما اجلس مع احد احسه غريبا وكيئبا جدا وافكر في غرابه التصرفات والافعال وانهم ينظرون لي نظرات السخريه ويتكلمون عني كلام سي اشعر بالذنب واكره نفسي جدا كل شي اصبح عندي سخيف واتسائل لماذا بكل شي؟ تاتيني افكار غريبه عندما اكون وحدي او مع اهلي احس احيانا اني سوف افقد السيطره لا اعرف لماذا اتخيل اني سوف اؤذي احدا او اؤذي حالي واحاول السيطره على اعصابي تشتت احيانا لا ارى ولااحس بنفسي استغرب من الي يحصل معي اردد كلام مع نفسي واضحك واتكلم مع نفسي واقول لنفسي ان لم افقد اعصابي يجب ان استيقظ يجب ان اثبت بالتفكير الصحيح بعد ان بكيت جدا شعور اني املك طاقه عجيبه ايجابيه واكون غريبه بتصرفاتي وكلامي كاني فقدت تركيزي وذاكرتي لفتره من الزمن تناقض غريب احس ان حياتي لا معنى لها واني لا استحق شيئا ولا قيمة لي في الحياه متالمه جدا افكر احيانا بالانتحار تسيطر علي الافكار يائسه جدا عندما كنت متشتته مسكت بسكين ومررته بيدي انا كنت اجرح نفسي بالزجاج انا بهذا الحال منذ ثلاث شهور وما عارفه ويش فيني ولا كيف اتصرف ارجوكم ان تخبروني

المصدر: نفساني