الموضوع: تجمع نسائي لتغيير الأفكار
عرض مشاركة واحدة
قديم 26-01-2011, 07:12 PM   #42
زهور السعادة
عضـو مُـبـدع

الصورة الرمزية زهور السعادة
زهور السعادة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 32604
 تاريخ التسجيل :  12 2010
 أخر زيارة : 29-11-2021 (09:20 PM)
 المشاركات : 886 [ + ]
 التقييم :  11
لوني المفضل : Cadetblue


[QUOTE=سجينة افكاري;590324]ياسلام حلوه الفكره
بالنسبه للرجيم انا كنت دبدوبه زمان كان وزني فالثمانيين
وسويت رجيم ونزلت الين 50 نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة
والحمدلله حملت كذا مره وجبت عيالي كلهم ووزني ما تغير يعني يزيد 3 كيلو بالكثير
يعني احافظ وايد على صحتي واكلي وايد صحي احب الفواكه واشرب ماي كثير لاني اخذ سبرالكس فيحسسني بالعطش اغلب الوقت[/Q
:mnwrah:ماشاء الله عليك سجينه
شو عملتي أرجوكي إلحقيني بالريجيم بالتفصيل ممكن أنزل الكيلوات الزايدة وأصير رشيقه عندي زيادة 10كيلو
أستنى الريجيم أتمنى يكون مو قاسي:3نقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلةsh2:


 
رد مع اقتباس