05-02-2011, 09:44 AM
|
#8
|
|
المشرف العام
﴿وَكَفَىٰ بِاللَّهِ وَكِيلًا﴾
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 28828
|
|
تاريخ التسجيل : 09 2009
|
|
أخر زيارة : اليوم (07:28 AM)
|
|
المشاركات :
31,881 [
+
] |
|
التقييم : 357
|
|
الدولهـ
|
|
الجنس ~
|
|
|
لوني المفضل : Black
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة reeema
بحث جميل أختي ظل..
وفعلا ممارسة تمارين الاسترخاء والتنفس العميق لها دور فعال في التخفيف من حدة التوتر.. وهذه عن تجربة..
السعي الجاد لتحقيق الأحلام والاهداف.. فلا تكون مجرد أهداف أو أحلام مرسومة في المخيلة..
تنمية وتطوير المهارات الذاتية التي تمكن من التعامل بشكل إيجابي مع تحديات الحياة.. قراءة أو دورات .. بالإضافة إلى طلب الاستشارة والعلاج المناسب..
كل ذلك سيحسن من وضعنا..
وكما ذكرتِ أختي ظل بالتأكيد نحتاج للبكاء أحياناً..
سلمت يداك ظلوووله على هذا البحث الجميل..
دمتِ بكل خير يا غالية.. |
ويسلملي مرورك الحلو متلك
نورتي حبيبتي ريمووو
فالبكاء يغسل القلوب قبل العيون..:smile:
|
|
|
|