نفساني - عرض مشاركة واحدة

06-02-2011, 08:35 PM

ماشاء الله لا قوة الا بالله اردتك صلبة وفعلاً المفروض نسوي حمية متواصلة وممكن نخربها يوم بالاسبوعين وبس لكن حنا ما نتبع نصائح الرسول صلى الله عليه وسلم
يوم قال (نحن قوم لا ناكل حتى نجوع واذا اكلنا لانشبع )
قال رسول الله، صلى الله عليه وسلم، :
(مَا ملأ آدَمِيّ وِعَاءً شَرّا مِنْ بَطْنٍ، بِحَسْبِ ابْنِ آدَمَ لُقَيْمَاتٌ يُقِمْنَ صُلْبَهُ، فَإِنْ كَانَ لَا بُدّ فَاعلاً فَثُلُثٌ لِطَعَامِهِ، وَثُلُثٌ لِشَرَابِهِ، وَثُلُثٌ لِنَفَسِهِ)، (رواه الترمذي وقال حديث حسن صحيح وصححه الألباني).

والرجيم لصحتنا اهم من ان نتباها باشكالنا وبس ...