نفساني - عرض مشاركة واحدة

08-02-2011, 11:45 PM

رائع أخي الكريم محمد .. أتم الله عليك الشفاء والعافية ورزقك السعادة وحقق لك كل ما تتمنى ..

عندي نصائح رائعة إذا مشيت عليها راح تتجاوز هذه المرحلة على خير بإذن الله تعالى .. وأهم هذه النصائح التوكل على الله ثم الحرررررررررررررررررررررررية النفسييييييييييييييييييييييييييييييييييييية والله العظيم والله العظيم والله العظيم إنها رائعة يا محمد وكمان الشعير شي فنااااااااااااااااااااااااااااااااااااان .. لا تحرم نفسك منهم .. وطنش امرحلة الماضية وانسها وإن ما قرت تنسى تناسها ولا تفكر فيها وراح تنساك تماماً بإذن الله.

وهذه هي النصائح أخي الكريم:

أخي الفاضل .. أسأل الله لنا لك لشفاء والعافية السعادة .. هذه نصائح ذهبية وثمينة التزم بها حتى تشفى وسترى الفرق الكبير والواضح .. وطبق الحرية النفسية يوميااااااا وسترى نتائج تذهلك .. لا تيأس اتبع هه النصائح وسترى الفرق الكبير بإذن الله تعالى :

1- النصيحة الأولى والمهمة جداً هي المحافظة على الصلاة في وقتها والتذلل إلى الله بالدعاء برفع هذا البلاء التضرع بالبكاء والالتجاء .. احكي أخي لله همك .. خبريه عن ما في خاطرك .. قولي له ربي مسني الضر وأنت أرحم الرحمن .. هو سبحانه اللي بيدهـ الموت والحياة .. إذا نبغى الحياة والدنيا نطلبها منه سبحانه .. والله إذا دعيناهـ ماهو برادنا بإذن الله. وأقرأ سورة البقرة يومياً في جلسة واحدة بصوت عالي ومسموع .. وحافظ على ختم جزء من القرآن يومياً والدعاء بحاجتك فهي من أروع الطرق المجربة .. والرقية الشرعية فهي رائعة من روائع الشفاء من كل داء بإذن الله تعالى.

2- سبب أغلب الأمراض النفسي الفسيولوجي أخوي هو نقص هرمون السيروتونين في المخ .. وهذا الهرمون يعاد إلى وضعه الطبيعي بشرب الشعير وأكل حبات الشعير .. واعمله كالآتي :

بالنسبة لطريقة عمله :

*اغسل الشعير جيداً واطحنه بحيث يبقى الشعير بنخالته (يحتاج طحانة قوية لأنه قاسي).

* إذا ما كان عندك طحانة قوية .. بعد غسليه انقعه في ماء حار حتى تلين حبات الشعير ثم اطحنه وبعد طحنه يعمل من الشعير المطحون شراب .. ( مثلاً : 3 كاسات ماء حط لها 7 ملاعق كبيرة شعير ) وخليها تغلي على النار لمدة ربع ساعة .. اخلطي الماء الناتج وحبوب الشعير في الخلاط حتى تمتزج مع بعضها أو اشرب ماء الشعير الناتج وكل حبات الشعير في صحن (لك الخيار في ذلك) .. وحلي الشراب بالعسل.

* ممكن كمان تسوي منه التلبينة النبوية.

3- مارس الحرية النفسية على المشكلة التي تعاني منها فهي راااااااااااااااااااااااااااااااااااائعة وساحررررررررررررررررررررررة وعجيبة

http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=63495

http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=64757

أسابيع قليلة وتشعر بالراحة العجيبة والتامة بإذن الله تعالى.

4- امشي يوميااااااااااااااااا لمدة 30 دقيقة على الأقل فالمشي رائع في رفع هرمون السيروتونين وبالتالي يتعدل معدله في الدماغ ويعود الإنسان طبيعي كما كان.

5- اشتري من المكتبة سيديات عن تمارين الاسترخاء والتنفس .. أو اقرأ عنها في الانترنت وما رسيها يوميا فهي رائعة.

6- كل ملعقة شاي صغيرة من حبة البركة يومياً إلى الشفاء بإذن الله.

7- تعالج بالماء .. وهي طريقة صينية فعالة ورائعة في تنظيف الجسم وتخليصه من السموم .. والطريقة:
أن تشرب صباحاً على الريق لتر ونصف من الماء اللي قرأت عليه الرقية الشرعية .. في البداية سوف تستصعب شرب لتر ونصف .. لكن شوي شوي إلى أن تتعود عليها وهي رائعة في تنظيف الجسم من السموم ولا تفطر إلاَّ بعد ساعة ثم الغداء ولا تأكلي بعدهـ لمدة ساعتين، ثم العشاء وبعدهـ ساعتين لا تأكلي.

8-لابد أن تطنش الأفكار المؤلمة ومقاومتها والقيام بعكسها .. افعل ما كتبته لك .. ولا جعل للشيطان عليك سبيل .. عاكسه واخرج وامرح واصطنع الفرحة والمرح فبالاصطناع يتعود العقل الباطن على السلوك الجيد والمتفائل .. ابليس راح يقاومك ويقول لك لا .. بس أنت خليه يتكلم وأنت سوي اللي قلت لك عليه .. هوا بهذا الشكل يبدأ بالضعف ويضعف إبليس إلى أن يذهب ويختفي.

وأهممممممممممممممممممممم شي الاستمرررررررررررررررراااااااااااااااااااااااااااا اررررررررررررررررررر بدون استمرار ما راح توصلين للي تبغيه.