نفساني - عرض مشاركة واحدة

15-02-2011, 04:52 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة (نوفا)

لا يا هدوء طيارة إية دة رابع المستحيلات إنى أركب طيارة

المفروض إنى أسافر إن شاء الله بأتوبيس ...بس إحساسى

أنى مش معايا أحد من أهلى اللى يعرفوا حالة الخوف اللى عندى

تعبانى جدًا بقول أعمل إية لو جت لى نوبه هلع وأنا وحدى

أستغيث بمين وافكار كتير مش عايزة أفكر نفسى بيها دلوقتى

غاليتي ,, لا تفكـري كثيررراً
سواءً كانت طيااره أو أوتوبيس لا تفكري في ذلك أريحي بالـك
ولا تفكري بالتوتر والخـوف وبأنكِ ربما تأتيكِ نوبــه فذلك سيتعبك ويجلب لك التوتر والخووف اكثر وستتعبين بالتالي,,, دعـي الأمـر يمـر كما ووكأنكِ في البيت هدئيء من كل شيء وسيمر كل شيء على خيـــــــــر , أقرأي صحيفه أو كتـاب أو قرأن وأشغلي نفسكِ بأي شيء ,, ولن تجدي إلا كل خير
..
حفظكِ الله ورعاكِ أنتِ وابنائك