نفساني - عرض مشاركة واحدة

15-02-2011, 06:14 AM

:(

والله اناستازيا لا أعلم ماذا أقول نفسي تتصارع داخليا ومحبطة من نفسي لدرجة اليوم انهرت بكاء بيني وبين نفسي اليوم بعد حل المقياس الذي ذكرته بالسابق لكم...وانا بالعادة اناستازيا لا ابكي ابداً نادر

ذهبت لموعدي مع معالجي النفسي ونظر إلى المقاييس التي جمعتها خلال الاسبوع وقال إني أميل من إجاباتي إلى الأسوأ والاعظم مشكلة إيذائي التي اصبحت مستمرة عليها بعض وتقطيع لساني بشكل كبير بالإضافة إلى النوع الآخر من الايذاء الذي ذكرته لك بالمسن فقد قمت به مرة ثانية

قال ماذا تريدين.. أمامك خيارين الأول إما إيقاف الايذاء تماما تماماااً الايقاف الجازم (ليس فقط القول إني سأحاول) وزيادة الوعي بنفسي والحرص على الاستخدام الجيد للعلاج المعرفي حيث انه قال انه من النظر لإجاباتي بالمقاييس اني لا استخدم العلاج المعرفي مع اني احساسي العكس
أو الخيار الثاني ان ارجع إلى الدواء

حدث الكثير من الحوار واختلاق الآراء حتى انه قال ما هي المسألة..عناد!!

قال لو اني استمريت على هذا الطريق سبصل إلى انه في يوم من الايام سأوضع ضد إرادتي بالمشفى وسيعطوني ادوية/ابر ستسلبني الارادة والوعي ولن يكون لي خيار وقتها وقال انه يؤسفه ويحزنه قول ذلك ولكنه الواقع الذي هو كما يقول متأكد منه عندما ينظر إلى مستقبلي لو استمريت على وضعي الحالي

فبالتالي علي التصرف الآن لأن الآن لدي الوعي والخيار ان اتحرك بإرادتي وقعل ما هو الصحيح لنفسي

انا اخترت الايقاف بالإيذاء وزيادة وعي بنفسي والحرص على تطبيق العلاج المعرفي والانشغال بالانشطه واشياء بها حركة ويالتالي استمر بالايقاف التدريجي

وكان بالأساس متبقي لي 3 أيام واتوقف عن الدواء كليا وهو قال لي ان اضيف إلى ذلك 5 أيام إضاقية ومن ثم أأخذه كل يوم وترك خمس مرات ومن ثم كل ثلاث ايام خمس مرات

المشكـــــــلة في الاول ليلة الجلسة (الأحد) تمكنت بالفعل من إيقاف الايذاء لما تبقى من اليوم وكذلك يوم الاثنين وحاولت زيادة وعي بنفسي وما إلى ذلك وبالآخر إجاباتي بالمقاييس ببالنظر إليها اشعر انها اسوأ من اي مقياس سابق!!! بكيت انهرت ماذا افعل اجتهدت وبدون نتيجة!! ماذا افعل خطأ!!؟؟ ماذا افعل بنفسي!!

والأسوأ رجعت للعض والتقطيع بلساني وفمي بشكل كبير هذا الفجر أصبحت كالمجنونه اشعر اني وصلت لطريق مسدود

قال لي هل تعلمين لماذا تقطعين وتعضين داخل فمك؟! قلت له لأني متوترة قال لا..إنه لأنه لا أحد يراه من أهلك ويظل سرك بالتالي لن يزعجك احد او يهددك بأي شيء....وهذا يرجع للنوع الآخر من الايذاء الذي ذكرته لكٍ بالمسن

جد متضايقه واعصابي شادة وخائفه وووو

......اود الهروب من كل هذا ههه ولكنه طبعا غير ممكن

انني اعض واقطع لساني/فمي وانا بالوقت ذاته اتقطع واتآكل داخليا احترق