نفساني - عرض مشاركة واحدة

15-02-2011, 08:11 AM

قــررت أن أمســك نفسـي وأمنعــهـا من الأفكــار , أي أقـاوم أفكـار التـجريـح بنفســي أو افكـار الإنتحـار
كــذا مـرة قـررت نفس القـرار وأتحمل فتــرة ثـم أعــود لكن هذه الـمـره بإذن الله ستكون مختلفــه
بإذن الله أستطيع إبعـادهـا نهـائيـاً عنـي , أحـس بأني سعيده بقـراري هـذا
أسـأل الله أن يعيينـي ويقـوينـي ..
..
اليـوم أو غـداً ( هذان اليومـان ) بإذن الله سأخطي الخطـوات التاليـه
سـأحـاول أن أبـدأهـا بالتدريج بـ ( إقنـاعي أهلـي ) بالـذهـاب أولاً لـرآقـي بسبب البقـع والضيـق
ثـم بعـد ذلـك سـأحـاول إن أستطعت أن أخبـرهـم بمـا أعـانـي
سـأتدرج في خطـواتـي لعلـي أستطيـع أن أخبـرهـم بالضبـط ممـا أعـانـي وربمـا أرتـاح
..
(( لكن كيـف لـي أن أبـداء فـي ذلـك ؟
كيـف أقـول لهـم؟ ))
فـأنـا أرتبـــــــــك ومن الإرتبــاك أحـس بـأن نفسـي سينقطـع وبطني يؤلمنـي فـأتـراجع وأتهـرب من الـمواقف التي أتحدث فيها عن نفسـي لإنني أتعـب
ولا أريـــد الترااااجع إذا قررت الكـلام