السلام عليكم اخواني جميعا

بصراحة احب ان احييكم جميعا و ابارك لكم ما انجزتموه و ما قدمتوه
و ما اريد ان اقدمه لكم انا عن تجربتي مع الهلع و وسواس الموت
>
لن ابخل عنكم فقد من الله علي بالشفاء منه بنسبة كبيرة فله الحمد و الشكر اولا و اخرا و ظاهرا و باطنا
اخواني من ما ساعدني باذن الله على الشفاء هو :
*اتخاذ النية في الله بالشفاء
*الارادة و بذل كل ما استطيع مع الاتخاذ بالاسباب
*اللجوء الى الله و كثرة الدعاء و عمل الخيرات قدر المستطاع
*القين في الله و حسن الظن به و الشكوى اليه
*مساعدة الغير قدر المستطاع
و من ما ساعدني ايضا هو محاولة ان اضع حالي في مكان المستمع او الطبيب حينما يحضر اليه احد المرضى المعانين بالهلع و احاول ان ارى ما استطيع ان اقدم له و اطبقه على نفسي
*الابتعاد عن الفراغ و ملء الوقت بالعمل و تنمية المواهب و القدرات
*البحث عن ما يسعدني دوما
*النظر الى الجانب الايجابي
*كثرة الاستغفار
*محاولة تطنيش الافكار بافكار ايجابية اخرى و عملية
*الابتعاد عن الكبت و محاولة التغيير و التفريغ بالطريقة المناسبة
علمت علم اليقين ان من خلقني لن يضيعني فوضعت هذا مبدئي في الحياة و اتخذت خطوة بالبحث عن هدفي فلما وجدته احاول الان قدر ما اتاني الله من قووة و قدرة على الوصول اليه
أسأل الله ان يوفقني و يوفقكم جميعا الى اهدافكم
فلتكن لديكم ثقة في الله و حسن الظن به والهمة العالية و الارادة لتصلوا باذن الله الى مبتغاكم
و تذكروا دوما اننا موجودين في الارض لسبب واحد و عبادة الله وحده
و لذلك لنعبد الله جميعا كل واحد من مكانه من عمله من ما مكنه الله في في هذه الدنيا سواءا كنت زوجا او ابا او تاجرا او مديرا ............
كنتي اما او زوجة او طالبة او معلمة ...........
ثقوا بالله و حددوا اهدافكم و اسألوه التوفيق ثم اتخذوا بالسباب و امضوا لها
فباذن الله ستصلون
.......و ما خلقت الجن و الانس الا ليعبدون.......

المصدر: نفساني