نفساني - عرض مشاركة واحدة

01-03-2011, 08:27 PM

اختي العزيزة حنين اهلا بكي و اشكرك على المشاركة .... ببساطة انا اتكلمت عن الطريقة هاذي لاني اعرف ايش اللي سببلي هاي المشكلة يعني انا من وقت ما صابني الهلع قبل سنة تقريبا قبل ما يصيبني كنت ما اهتم بنبض قلبي بالعكس كنت اركض و اللعب و اشيل اشياء كثير ثقيلة و ما اتعب و لا اهتم و بعد ما صابني الهلع على طول ثاني يوم ادور كل نبضة و كل حركة و كل نفس و رحت عند كل الاطباء و الكل يقولي يا اخي ما فيك شي و انا اللي مصر على راي انو فيني شي وهذا الكلام غلط و التجربة علمتني اني انا اللي اتسببت لنفسي بهاذا الشي من افكاري السودة و من خوفي الزايد يا بنت الحلال ما انا عارف ليش خايف طول عمري اخاف من الامراض و كل ما اسمع عن مرض جديد افكر انو فيني
وعلى هالحال اللي سنين لغاية ما انصبت بالهلع وانا متاكد 100 بالمية انو كل اللي في المنتدىكانو طول عمرهم خايفين من اشي معين بحياتهم لانو هاذا المرض و انا اسف اني بقول انو مرض لانو مهو مرض هاد اسمو سوء تصرف و تفكير ما يجي لشخص اعصابو رايقة وما عندو خوف صح كلامي ؟؟؟؟ و الحل برايي انو الواحد يبطل يخاف بس و يغير طريقة الافكار اللي تيجيه و يفكر مثل الاول باشياء تفرحو مو اتجيب الاكتئاب بس و الباقي عندك اختي