حبيبي سهم المنآيآ ..


يسعد لي مسآكـ يآرب ..


حآس فيك يآ سهم .. ولا تخآف و لا تيأس .. فلكل دآء وله دوآء ..



قآلى صلى الله عليه وسلم ..
" ما انزل الله من دآء الا وانزل معه الدوآء " ..


قآلى الله تعآلى في محكم التنزيل ..
﴿وَنُنَزِّلُ مِنَ اَلْقُرْءَانِ مَا هُوَ شِفَاءٌ وَرَحْمَةٌ لِلْمُومِنِينَ وَلاَ يَزِيدُ الظَّالِمِينَ إِلاَّ خَسَارًا﴾



الرهاب الإجتماعي .. اغلب الناس مصآبون به ..

يعني لا تحسب نفسك انك الوحيد في العالم مصآب فيه ..

لا لا .. اغلبهم مصآبون فيه .. ولا يعرفون وش فيهم

لكن انت ما شاء الله عليك .. بآين ان عندك خلفيه كبيره حول طرق علاج الرهاب

وبصرآحه جبت كل طرق العلاج ..

وش الي يمنعك انك تسويها ..

حبيبي ..

انا محدثك الحين .. جآني رهاب اجتماعي + وسواس قهر + افكار سلبيه + هلع + خوف + الآم في الصدر

+ اكتآب + قلق ..

لكن بفضل من الله ثم بفضل الطبيب النفسي تعآفيت ..


ذهآبك لطبيب نفسي امر مهم بالنسبه لحآلتكـ ..

رآح يصرف لك علاج .. فآيدة العلاج .. تهديت حالة الرهاب ..
ورآح يجلس معك جلسات سلوكيه .. وتغيير لأفكارك واوهامك
...
وواظب على رقية نفسك بنفسك ... ادي صلواتك على وقتها .. اذكر الله

ادعوا الله في صلاة الوتر ..

والبآقي يعتمد عليك .. من ناحيه الصرآمه في مواجهة الناس .. والكلام بحريه
وعزيمتك في خروجك من دائرة الرهاب ..

...

سهآم المنآيآ ..

انا اتكلم معك من ناحية تجربه ..

وربي راح تشوف الفرق بعد ما تسوي الي قلت لك عليه ..

بالنسبه للأدويه ..

ابدا لا تسبب ادمآن ولا يؤثر على الشآب من ناحيه القوه ولا الخصوبه ..

فقط في بدآية العلاج " البدآآيه " .. بعضهم رآح تظهر عليهم بـعض الأعراض من ..

قلق + اكتآب + غثيآن + ضعف في الرغبه الجنسيه + النووم + زايد او نقصان الوزن + خمول

وفعاليه العلاج راح تبدتي من اسبوعين الى ثلاثة اسآبيع ..

وتقريبآ اقل مده للعلاج على حسب علمي .. ستة اشهر ..

...

حبيبي سهام المنايآ ..

اتمنى منك انك تخبر والدتك .. بس بأسلوب .. ما تقولها اني مريض .. وطبعا هو ماهو مرض ..
هو مجرد حآله يمر فيها اغلب الناس منهم من يسلك و يطنش .. ومنهم من تستوقفه هذه الحاله ..

بمجرد اخبار والدك بما تعاني .. راح تنحل عقده من عقدك ..


الله يشفيك ويشفينآ ويشفي كل مبتلى .. يآآرب

...

اخوكـ ..