الموضوع: مشكله نفسية
عرض مشاركة واحدة
قديم 11-04-2003, 09:02 AM   #2
أ.د.السبيعي
الزوار


الصورة الرمزية أ.د.السبيعي

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية :
 أخر زيارة : 01-01-1970 (03:00 AM)
 المشاركات : n/a [ + ]
لوني المفضل : Cadetblue


النصيحة التي قيلت لك في محلها و لكن ليصف أحدهم لك واحداً من هذه المركبات و لعل فيها لافائدة.

حاولي أن تضعي على يدك ما يثير إنتباهك لما تقومين به مثل شريط لاصق أو نحوه. الشعيرات تصير مثل الشوكات عندما تكون قصيرة في طور النمو و لكن لو أمهلتها حتى تكبر فستكون مثل أخواتها.

كذلك إعملي على إزالة التوتر و لا تتعرضي لأسبابه مثل مشاهدة التلفاز و الفيديو و المناظر المثيرة من مسلسلات أو حروب أو ...

وفقك الله و السلام.