09-03-2011, 05:33 PM
|
#806
|
|
عضو فعال
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 33320
|
|
تاريخ التسجيل : 02 2011
|
|
أخر زيارة : 02-01-2012 (10:25 PM)
|
|
المشاركات :
40 [
+
] |
|
التقييم : 14
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
|
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريم طلال
اهلا فيك اخي تيتو 888
صباح الخير ....
على الرغم من تجربتك للاكتئاب و لكنني المح في سطورك نظرة ايجابية للاكتئاب و هذا شيئ قلة
و اقول قلة فما شاء الله تبارك الله .....هذا مؤشر و دليل قاطع انك ستشفى من الاكتئاب
باذن الله ....
لكن حابة انبهك على حاجة في رحلتك العلاجية قد ينتابك الحزن من حين الى اخر و هذا شيئ
طبيعي جدا حيث الاسوياء لديهم لحظات يشعرون بها بالحزن و لكننا نحن اصحاب الاكتئاب نتناسى
ذلك في غمرة العلاج و اي شعور بالحزن هو دليل فشل و اننا لم نستطع التحكم في مشاعرنا او ان العلاج
غير جيد و هذا كلة بسبب اننا نظل نبحث عن لحظات الهدوء او السكينة او الراحة لدرجة اننا لا نريدها ان تفارقنا
و ان كانت للحظات ظناً اننا لم نستطع او لم نتمكن من انفسنا و ضبط مشاعرنا ....
فلا بأس اخي تيتو من لحظات الحزن العابرة شرط ان لا تطول او يكون لديك مهارات تعرف بها كيف تتعامل مع
لحظات الحزن ....
انا تفق معك اننا يجب علينا ان نواجهة الاكتئاب بكل الادوات التي نملكها و نعالجة من جميع الجهات
و حتى ان لم نكن مصابين بالاكتئاب اعتقد يجب علينا ان نعطي لكل جانب من حياتنا حقة فلا نهمل جانب
دون جانب اخر فلا نهمل الروحانية مكان الجسد او نهمل التفكير مكان الروحانية و هكذا كي نحصل على اكبر قدر
من الاستقرار النفسي ....
ا
انار الله قلبك بالهدوء و الطمأنينة ....
|
جزاكي الله خير اختي
لم ارى في الاكتئاب ايجابية إلا بعد مرور شهور وايام وانا على وضع الاكتئاب ... ومن الجميل بعد كل تجربة ان نلخصها ونرى التغيير الحاصل بعد التجربة ونقاط الايجابية فيها حيث لو نظرنا فقط في الوجه السلبي سوف تستمر المشكلة بشكل اكثر حدة وشراسة وهذا مالا نريده بالتأكيد ..
واويدك في كل كلمة قلتيها حول الحزن العابر الذي نمر فيه في حياتنا اتمنى ان لا اتنكس في الفترة القادمة بأذن الله ..
واشكرك على اتفاقك معي حول نقطة الجوانب التي لابد ان ندعمها في حياتنا واحب ان اضيف ان كل تلك الجوانب لم استنتجها وابدا في تدعيمها إلا بعد رحلة الاكتئاب ,,
طبعا اليوم سوف اذهب لمكة للعمرة وبأذن الله سوف يكون هذا اليوم هوا اخر يوم في حياتي من التخبط وعدم التوازن وبأّذن الله سوف ادعي لكل الاعضاء المكتئبين في المنتدى من ساعدني او لم يساعدني بأن الله يذهب عنهم جميعا غيمة الاكتئاب ويحقق امانيهم في الدنيا والاخرة سبحانه القادر على كل شيء ,,,,,  _
|
|
|
|