نفساني - عرض مشاركة واحدة - جمعية البطوطات والبطابيط الراغبات والراغبين في النحافة

09-03-2011, 06:55 PM

اقتباس:

أنا فكرتي هي انه صعب تعيش حياتك كلها تاكل بملعقة

لكن على الاقل تحمل شهرين الين ينزل وزنك وبعدين سوي

برنامج حمية متوازن مافي حرمان، مو فكرة حلوة؟

هى فعلاً ممكن تكون فكرة حلوة لو الوزن زيادة أووى ...

بس زى ما قلت لمدة بسيطة وبعده الشخص يكمل بنظام متوازن ...

لكى يكون نظام حياة مستمر مش فترة مؤقتة وبعدها لما

الشخص يعود لعادته الغذائية يرجع وزنه تانى للزيادة ..