نفساني - عرض مشاركة واحدة - جمعية البطوطات والبطابيط الراغبات والراغبين في النحافة

13-03-2011, 07:22 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تعبت من نفسي

حفنة خس هههه متأثرة ببرامج الرشاقة خخخ.

د/ رعد يعني على حسب نظام اتكن اعتقد انه فطورك كان تمام وهيلثي" وجيت خبصته ب"شراب الصودا

" هههه سعراته الحرارية تكفيك يوم صح ولا أنا غلطانة ؟؟ وامكن هو اللي مثبت وزنك وامكن لو استبدلته بعصير

تفاح خالي من السكر والمواد الحافظة مثلا أتوقع حيتلحلح الوزن ممكن ؟؟ صح بس انت الخبير وشكرا على

الموضوع المفيد .

شكرا أستاذ عمراان حقيقي أستفدت وان شاء الله أطبق جزء منه يعني المتوفر .

لا، اختي تعبت من نفسي:

الصودا شراب ماء غازي مافيه سكر ولا نص سعرة

وطعمه يع، بس هو بديل للكولا في مسألة الغازيات

والعصيرات اللي في السوق كلها مليانة سكر

الا عصير برتقال فلوريدا