لا أخي عمران

أنا لازلت متابع معك وبانتظار اكتمال الصورة

وبالنسبة لاختلاف الرأي فلا مشكله ولا يفسد الود

بالعكس خذ راحتك تماما واعطينا تجربتك

نستفيد من الفوائد ونتجنب مايضر

أنا أصلا غيرت عنوان الموضوع وشلت منه حمية اتكن وخليت

الموضوع عام عن التخسيس بأي طريقة كانت

وانا متبع اتكن ، وكل واحد يتبع اللي يبغاه ويناسبه

وجزاك الله الف خير